细数莲子6大功效 莲子的功效与作用介绍

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莲子的功效作用与主治

1、莲子的功效作用与主治 莲子的功效作用与主治，莲子是公认的高营养食材能美容养颜也能预防高血压和高血脂，对维持人体健康有很大好处，药用价值也是极高。

2、那么，以下了解莲子的功效作用与主治 莲子的功效作用与主治1 莲子的功效与作用 清热降火对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

3、，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

4、 强心安神莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐，经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝。

5、 降血压莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

莲子有哪些功效

1、中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。

2、具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。

3、适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。

4、莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。

5、中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

6、莲子居住的“房子”叫莲房，又叫莲蓬壳，能治产后胎衣不下、淤血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。

7、还有一种“石莲子”，又称甜石莲，是莲子老于莲房后，堕入淤泥，经久坚黑如石质而得名。

8、临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。

莲子的功效与作用

1、莲子的功效 性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。

2、用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。

3、主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。

4、莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

莲子的功效与作用对健康有啥好处？

1、莲子究竟有哪些功效和作用健脑，增强记忆力它可以增强记忆力，而且还可以提高工作效率，所以对于一些平常需要用脑的人是特别有好处的。

2、尤其是对于一些高三的学生，更是特别有效果的。

3、用脑的人可以每天晚上喝一碗莲子粥，对第二天的学习和工作是特别有帮助的。

4、降血压现在得高血压的人特别多，好多人都已经需要依靠降血压药才能够维持正常的血压水平。

5、莲子是一种很好的降血压食物，经常吃它可以保持血压稳定在一个固定范围之内，对身体是特别有好处的。

莲子有什么功效

1、营养价值: 莲子的营养成分丰富，常作为一种药材应用到临床医学中，莲子的营养价值之高由此可见一斑。

2、莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，莲子中铁的含量也非常丰富。

3、莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

4、莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

5、莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。

6、莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。