胃病吃什么零食充饥-适合胃病是发零食有哪些 胃不好身边必备零食

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吃什么零食养胃又补胃

1、养胃又补胃的零食如下坚果类花生，性味平甘，具有润肺、和胃、补脾的功效，养胃不好的平时吃些熟花生，或是花生粥，不仅能养胃，还有利于补血。

2、核桃，是不错的保健养胃食品，可以健胃开胃，并对胃痛、慢性胃炎等有食疗作用，还能补肾强腰，改善便秘。

3、板栗，性味温甘，具有养胃健脾，补肾强筋的功效，可以治脾胃虚寒引起的慢性腹泻，反胃等症状，还可治肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多等症。

4、水果类苹果，性平性水果，有生津润肺，开胃醒酒等功效，非常适合慢性胃炎，消化不良，慢性腹泻，便秘等者食用。

5、龙眼，也被称为桂圆，具有开胃、养血益脾、补心安神等功效，常用来泡水或是煮粥喝，不仅有利于养胃，还能补血安神，改善贫血，失眠等症状。

胃不好的人适合吃什么零食

1、板栗板栗是秋冬季里我认为是最好的可以做零食的食品。

2、每天放些板栗在包里，无论什么时候都很方便吃，越嚼越香。

3、栗子味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血。

4、最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。

5、茯苓饼茯苓入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

6、茯苓对于控制肥胖是个能手，可以健脾养胃的还能控制废物的生成，还可以化解已经生产出来的废物。

7、，茯苓的利水作用有助于消除四肢水肿的情况。

8、山楂片胃口不好吃山楂片。

9、山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

胃病，饿了备点什么零食好

1、如果患有胃病的话，要少吃多餐，不要等到饿了再吃，不要吃刺激性食物。

2、在家的话喝小米粥之类的是最好的，如果外出就建议带一些补充能力的急救零食。

3、比如来自加拿大的HONlife松饼，不是市面上经常看到的那种膨化饼干，没有那么干涩，是用小麦胚芽加了枫糖制作而成，易消化，也没有各种添加剂。

4、配点枫糖水是比较好的，暖胃也祝消化。

5、松饼和枫糖天猫上HONlife旗舰店都可以买到。

养胃的零食有哪些可以养胃的零食

1、上班族喜欢吃零食，对于胃不好的人来说，选择的零食有讲究，那么养胃的零食又有哪些呢?跟着我一起来看看吧。

2、 可以养胃的零食 胃寒、胃酸、胃粘膜损伤等选择养胃的食物也不一样。

3、一般适合养胃的食物可以选择原味的粗粮饼,或者喝一些热水。

4、 很多人喜欢吃膨化食品,膨化食品并不能起到养胃的效果,膨化食品大部分都是甜的或者咸的,对于胃酸过多的人反而更伤胃,而且膨化食品本身也没有养胃的作用。

5、 苏打饼干一般情况下可以养胃,对于胃动力不足的人就不适合了,苏打只能综合胃酸。

可以养胃的零食有哪些

1、生活中食物会有养胃护胃功效的零食有坚果类坚果类的零食有利于养胃，花生是我们日常生活中常见的一种坚果，具有润肺、补脾、和胃的功效，可以多吃熟花生或者把花生熬成粥，不仅能够养胃，并且还可以补血。

2、核桃也是生活中不错的保健养胃的食品，有利于健胃开胃，对于缓解胃部疼痛有良好的功效。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。