这些生活习惯比吸烟危害还大，全中的朋友快改改吧 抽烟有危害吗

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吸烟的危害有哪些？

1、很多人都知道吸烟有害健康，却不了解吸烟所带来的具体危害。

2、那么吸烟所带来的危害都有哪些呢？一起来了解吸烟的五个危害。

3、第一、吸烟伤肺。

4、长期吸烟之后会受到伤害的部位就是肺，吸烟的过程中香烟里面所含的有毒物质会跟随呼吸而进入肺部，之后会导致肺部累积大量毒素。

5、这样就会对肺部造成慢性损害，长期以往还有可能引发各种肺部疾病。

7、长时间吸烟还有可能出现脱发的问题，香烟里面所含的有毒物质会破坏头皮上面的毛囊，会导致人们出现脱发的问题。

8、如果一天的抽烟量超过了一包，就会出现明显的脱发情况。

吸烟的害处

1、吸烟的害处 当你在吸烟时，你是否意识到你正在不知不觉地吸入香烟中的有害物质。

2、香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是 尼古丁。

3、吸烟时间越长，烟量越大，吸烟的危害越大。

4、被动吸烟同样危害身体健康。

5、 吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和 肺气肿等疾病。

6、 研究表明，吸烟习惯的养成主要表现在三个方面生理、心理和社会。

7、 在生理上，就是人体对尼古丁的依赖。

8、 在心理上，就是把吸烟当成生活中的一部分，习惯吸烟的动作，喜欢香烟的味道。

9、 在社会上，就是把香烟当成一种社交的手段，或者把香烟当成某种身份的标志。

10、 ，要使戒烟成功，必须从这三方面入手。

吸烟者自己也吸着二手烟，为什么吸二手烟的还比吸烟者危害大呢？

1、吸“二手烟”的危害更大 美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。

2、 这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发现，被称为“GSTMI”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2．6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。

3、 “二手烟”危害较想象大，研究人员说，这项研究目前属小规模实验，需要进一步证实及扩大研究。

4、，如果这项研究是正确的话，那么环境吸烟问题远比过去所知要危险。

抽烟和喝酒，那个对身体伤害更大？

1、“吸烟有害健康”“饮酒有害健康”这两个温馨提示，我们在烟盒和酒盒上都能找到，吸烟和喝酒这两个到底哪个对身体的伤害更大呢？喝酒的危害喝酒伤肝我们平时看到有的人喝酒脸红，其实是身体缺少一种转化酶，喝酒脸红的人其实不能喝酒；喝酒破坏神经系统喝醉酒的人都是神志不清，因为酒精让中驱神经处于兴奋或者是抑制状态，轻者神志不清，重者可导致呼吸系统、循环系统和肝功能障碍，甚至导致死亡；喝酒易发眼病喝酒的人，眼睛都是充血状态，这是因为在酒精的作用下，血液循环加速，这样以来容易损害视网膜。

抽烟对身体到底有哪些具体的危害呢？

1、吸烟的害处 当你在吸烟时，你是否意识到你正在不知不觉地吸入香烟中的有害物质。

2、香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是 尼古丁。

3、吸烟时间越长，烟量越大，吸烟的危害越大。

4、被动吸烟同样危害身体健康。

5、 吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和 肺气肿等疾病。

6、 研究表明，吸烟习惯的养成主要表现在三个方面生理、心理和社会。

7、 在生理上，就是人体对尼古丁的依赖。

8、 在心理上，就是把吸烟当成生活中的一部分，习惯吸烟的动作，喜欢香烟的味道。

9、 在社会上，就是把香烟当成一种社交的手段，或者把香烟当成某种身份的标志。

10、 ，要使戒烟成功，必须从这三方面入手。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。