鸽子的营养价值-鸽子有什么营养和功效 鸽子的营养价值和功效

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吃鸽子有什么好处 有什么营养价值

1、吃鸽子有什么好处 一、美容美颜，强身健体，常葆青春活力 鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。

2、常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。

3、吃枸杞炖乳鸽，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达到延年益寿的目的。

4、 二、营养滋补、强筋健骨，增进人体机能 乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。

5、多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。

6、吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复，是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。

鸽子的营养价值及功效与作用

1、鸽子的介绍鸽子亦称家鸽、鹁鸽。

2、鸽子的祖先是野生原鸽，是鸟纲，鸠鸽科，鸽属。

3、现在人们有意识的把鸽子作为家禽饲养。

4、鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。

5、孕妇或产后体虚者均可食用。

6、鸽子不仅具有很高的营养价值，素有“一鸽胜九鸡”之称，而且还有多方面的药用价值，鸽子的肉、蛋、血、屎皆可入药，很早就被人们所认识。

7、《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

8、鸽子的营养价值鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。

9、，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。

鸽子的营养价值和功效

1、鸽子具有以下几种功效:第一种，具有活血、化瘀的作用，可用于治疗女性的月经不调、痛经等疾病；第二种，具有美容、养颜的功效，因为鸽子中含有丰富的维生素，例如b族维生素和维生素a、维生素e等；第三种，具有健脑、益智的功效，可以有效地提高机体的免疫力；第四种，可以增强体质，有延年益寿的功效，还可以延缓衰老。

鸽子的营养价值和功效与作用

1、鸽子具有以下几种功效:第一种，具有活血、化瘀的作用，可用于治疗女性的痛经等疾病；第二种，具有美容、养颜的功效，因为鸽子中含有丰富的维生素，例如b族维生素和维生素a、维生素e等；第三种，具有健脑、益智的功效，可以有效地提高机体的免疫力；第四种，可以增强体质，有延年益寿的功效，还可以延缓衰老。

2、鸽子肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸成分，还有多种维生素和微量元素，可以起到补中益气的作用，能够对各器官功能起到滋补功效，为机体提供营养，增强身体免疫力。

3、鸽子肉还具有美容的功效，其中含有的软骨素能增加皮肤弹性，提高皮肤细胞活性，可以使皮肤变得更加白嫩细滑。

鸽子的功效与作用

1、鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。

2、鸽子的祖先是野生原鸽。

3、鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。

4、鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为244%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在5%，鸽子肉的脂肪含量仅为03%，低于其他肉类，是人类理想的食品。

5、鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。

6、我国民间有一鸽胜九鸡的说法。

7、鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

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