紫菜怎么做好吃_紫菜怎么搭配营养高 紫菜怎么吃(有几种吃法)?

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紫菜和什么菜搭配好吃

1、最常见的是紫菜蛋花+粉丝，榨菜丝做汤，再撒上葱花和虾皮，淋上麻油，美味可口又营养。

2、也可以在做冬瓜汤的时候配上紫菜（代替海带）。

3、紫菜鱼丸，紫菜肉丸都是美味的汤。

4、建议做紫菜汤配些粉丝，这样紫菜容易沾着粉丝一起捞着。

紫菜要怎么做才最好吃，也最有营养！

1、你可以把紫菜和冬瓜、虾皮一起烧汤，味道很好。

2、冬瓜是利水的，虾皮是补钙的，搭配在一起既好吃有营养。

紫菜怎样做才会好吃

1、【紫菜厚蛋烧】食材紫菜、鸡蛋、淀粉、盐、葱花、食用油。

2、做法第一步，紫菜清洗干净，然后挤干水分，用剪刀把紫菜剪碎一点，再切点葱花备用。

3、第二步，紫菜中撒些葱花，加点盐，打入3个鸡蛋，再加2勺淀粉搅拌均匀。

4、第三步，准备一个玉子烧锅，喷上一层油，然后开火加热，再倒入适量紫菜鸡蛋液加热凝固。

5、第四步，接着用筷子把鸡蛋卷起来，再往锅里喷点食用油，倒入适量鸡蛋液，反复如此，把鸡蛋卷成一个厚蛋烧就可以了。

6、紫菜有很多做法，还可以炒着吃、蒸着吃、煮汤喝、做海苔等等，做法很多，不要只会煮汤了。

紫菜怎么做好吃

1、紫菜是一种营养丰富、美味可口的烹饪原料，由于它含有大量蛋白质、磷、铁、钙、碘、维生素、糖、无机盐等营养成分，故除了做菜外还有很好的药用价植，尤其对孕产妇和老年人更为合适，有长寿菜的美誉。

2、紫菜在药用上有利尿、清热、补肾、化痰、养心等作用，对甲状腺肿大、淋巴结核等病有一定的疗效。

3、孕妇由于脾胃吸收功能退化减弱，不宜食肉类过多，而紫菜的蛋白质含量是一般植物的好几倍，且富含易于被人体吸收的碘，有利胎儿大脑发育，又易于消化，因而孕产妇、老年人吃紫菜大有益处。

4、紫菜素火腿卷由 panghao 发布■原料紫菜两张、素火腿50克、生菜20克、芝麻5克、糖、黄瓜20克、芦笋20克、沙拉20克、调味料3克。

紫菜怎么做最美味？

1、紫菜四宝汤食材墨鱼丸6颗左右，鱼蛋6颗左右，炸鱼蛋6颗左右，虾丸6颗左右，紫菜1鸡汤，水2罐。

2、做法先将紫菜于已烧热的炒锅中每面烤2分钟， 轻轻拍打去沙备用。

3、将四丸连同汁料烧开至全熟(约8分钟)， 再加入紫菜烧约2-3分钟， 加盐调味即成。

4、紫菜肉末粥食材白米1杯，肉馅150克，紫菜75克，葱花少许调味料水8杯，料酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉少许。

5、做法白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。