吃完饭一会就饿是怎么回事-吃完饭一会就饿是什么原因 吃完饭一会

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我吃饭后一会就饿,饿的很快,什么原因呢?

1、如果身体是健康的，那就和你吃的食物有关了。

2、能量消耗与摄入如果平衡了一般就不会总饿了，所以要对自己该吃多少有个概念。

3、应该知道，往往碳水化合物在胃里停留的时间最短，尤其是单糖、双糖等糖类含量高的食物，虽然吸收供能快，但消化也快，不会在消化道长时间停留。

4、脂类和蛋白质停留时间相对长，消化相对慢，容易产生饱腹感。

5、，如果膳食纤维摄入过少，也会容易饿的。

6、所以，可以留心下自己的饮食，看看是蔬菜水果等含高膳食纤维的食物多，还是鱼禽肉蛋奶等动物性食品多，还是提供大部分碳水化合物的谷薯类食物多，通过调整，也许就不会总饿了。

7、但一定要注意饮食平衡，适量适度就好啦。

吃完饭一会就饿是怎么回事吃什么药

1、吃晚饭不一会就饿这种情况属于慢性胃炎，胃酸刺激胃黏膜出现这样的症状，一般是饮食不规律，吃刺激性的食物造成的。

2、 指导意见 建议药物用奥美拉唑 胃炎颗粒。

3、 注意规律饮食，吃好消化的食物，不要吃辛辣油腻冷凉的食物，祝您健康。

吃完饭过一会就觉得饿是怎么回事？

1、身体感觉到饥饿原因很多可能是因为你吃的东西升糖指数偏高、可能是胃酸过多引起的、也有可能是心情引起的，和升糖指数有关。

2、可以去医院查一下升糖指数,是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，是人体进食后机体血糖生成的应答状况。

3、或者需要去医院检查一下甲状腺功能看看的，需要排除一下甲亢的情况的。

4、需要排除是否为甲亢或糖尿病导致的多食。

5、如果排除上述疾病，应该是生理性的，体内代谢较快引起，一般问题不大，多增加饮食营养就可以的。

6、 注意养成良好的生活习惯，按时规律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。

吃完饭后不一会儿就感到非常饥饿,还是一阵一阵的原因是什么？

1、吃完饭容易饿，比较常见的原因有以下几种胃病。

2、部分胃炎、胃糜烂、胃溃疡的患者容易出现消谷善饥的症状，就是吃完就容易饿，可以少食多餐，每餐少吃一点，每天多吃几顿。

3、甲状腺功能亢进，就是所说的甲亢，由于代谢比较快，容易出现消谷善饥的症状，还可能伴有心慌、汗出等其他症状。

5、糖尿病的典型症状是三多一少，一多就是吃的多，还容易饿，可以通过采血糖进行确诊。

明明刚吃饱饭可一会又饿了是怎么回事

1、人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。

2、人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。

3、这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。

4、这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。

5、 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,原因可能有好多种。

6、 第一种:血液有问题。

7、有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。