无花果排骨汤的做法,海底椰无花果煲汤怎么做 有什么功效

今天给各位分享无花果排骨汤的做法的知识，其中也会对无花果排骨汤的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注皮肤病网，现在开始吧！

无花果排骨汤的做法是什么，有什么功效？

备齐用料，将买来斩块的排骨洗净后焯水至表面变色后捞出备用； 将无花果干洗净后用清水稍微浸泡，甜玉米洗净切小块，胡萝卜洗净去皮切片（我用模具压出花形，可省略）备用； 将排骨、玉米、胡萝卜、无花果干连同浸泡的水一起加入汤锅中，再加入800ml的清水，大火煮开后转中小火慢熬1小时，加入食盐调味即可关火，装碗后可摆上香菜作为装饰。 功效无花果干，味甘、性凉，具有清热解毒、健脾开胃、化痰祛湿等功效，还有助于改善食欲不振、消化不良、消肿等。市面上能买到的无花果干是鸡蛋黄色的，用来煲汤熬粥都非常不错。 注意 1、其用量可根据具体需求及其个头大小来增减，这次我用的无花果干个头较小，所以用了12颗。 2、无花果干洗净后再浸泡，煲汤时连同浸泡过的水一起加入，既不浪费、效果又好。 3、这道汤所用到的食材全部具有本身的甜味，所以除了用食盐调下咸淡，无需再添加任何调味。

的做法，无花果排骨汤有什么功效，如何煲无花果排骨汤

材料 上排骨、无花果、盐、味精 做法 1、上排骨切段，煮开，捞起。 2、排骨放清水锅里，大火烧开。 3、放进无花果，用文火炖。 4、半小时左右，放盐、味精，起锅，上桌。 小诀窍 注煲汤，半小时，确实欠火候。一般说来煲汤至少得2个半小时起，排骨要烂得几乎脱骨。我感觉半小时,比较适合上班族,而且发现半小时的汤,排骨更好吃,汤味更清甜。

无花果炖排骨可以放百合吗

可以 这个汤养阴润燥、润肺清音，适合时常要用声的人士，对通便清肠也有帮助，一家大小合用

姬松茸排骨无花果汤的功效

姬松茸排骨无花果汤有滋润喉咙、益肾、缓解压力的功效。 姬松茸性平，味甘；归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。 无花果有健胃清肠，消肿解毒。 猪排骨有优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。一般人都可食用，湿热痰滞内蕴者慎服，肥胖、血脂较高者不宜多食。 扩展资料 排骨的营养价值 1、补钙，排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 2、滋养脾胃，排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。 3、改善贫血，排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 4、强健筋骨，排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。 5、补中益气，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。 6、增强体力，排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。 7、滋阴壮阳，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。 8、补充营养，排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。 参考资料来源 百度百科-姬松茸煲排骨 百度百科-无花果 （桑科榕属） 人民网-排骨有什么营养价值？怎么做简单又好吃

雪梨排骨汤有什么功效

雪梨排骨汤可以补肾滋阴，生津润燥。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。具体做法如下 用料排骨 400克、梨 1个、石斛 10粒、红枣 4、枸杞 15粒、北沙参 适量、百合 适量、料酒 适量 1、先把排骨和适量料酒放进锅里，煮3-5分钟捞出。 2、在排骨焯水的期间，把雪梨洗干净，然后用刀切成块状。 3、再把剩下的药材准备好，然后洗干净。 4、另起一锅水，倒入所有的用料到锅里，大火烧开。 5、大火烧开后，转小火煲1-2小时，即可出锅。 参考资料来源百度百科-雪梨排骨汤

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