大三体测标准,大学生体测仰卧起坐多少个合格?

生活常识 2023-05-10 09:19生活常识www.pifubingw.cn

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大学生《国家学生体质健康标准》测试项目有哪几类?每类包括哪些具体测试项目?

《国家学生体质健康标准》中测试项目的类别有身体形态、身体机能、身体素质。 身体形态类中包括身高、体重,身体机能类中包括肺活量,身体素质类中包括50米跑、坐位体前屈。大加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。 扩展资料 大学生体侧各项单项所占的分量比体重15%,肺活量15%,50米跑20%,坐位体前屈10%,立定跳远10%,引体向上(男)1分钟仰卧起坐(女)10%,1000米男800米女20%。 体重就是指BMI指数,用公斤数除以身高得出的数据,在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准,BMI数据<18.5是体重过低,正常的范围是在18.5-23.9,超重则≥24,肥胖前期表示数据在24-26.9之间。 肺活量的测试分为优秀,良好和不及格,大一大二5040-4800ml为优秀,4550-4300ml为良好,低于3100ml不及格。大三大四5140-4900ml为优秀,4650-4400ml为良好,低于3200ml不及格。 50米跑评分标准大一大二男生6.9S以上为优秀,7.0-6.9为良好,9.0以下不及格。女生7.7以上优秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。大三大四男生6.8以上优秀,7.0以上良好,9.0以下不及格。女生7.6以上优秀,8.2以上良好,10.2以下不及格。 坐位体前屈大一大二男生21.3以上优秀,17.7以上良好,3.7以下不及格。女生22.2以上优秀,19.0以上良好,6.0以下不及格。大三大四男生21.5以上优秀,18.2以上良好,4.2以下不及格。女生22.4以上优秀,19.5以上良好,6.5以下不及格。 引体向上(男生)大一大二17以上优秀,15以上良好,10以下不及格。大三大四18以上优秀,16以上良好,11以下不及格。 一分钟仰卧起坐(女生)大一大二52以上优秀,46以上良好,26以下不及格。大三大四53以上优秀,47以上良好,27以下不及格。 男生1000米女生800米跑大一大二3分27以上优秀,3分42以上良好,4分32以下不及格。大三大四3分25以上优秀,3分40以上良好,4分30以下不及格。 参考资料来源百度百科-《国家学生体质健康标准》

大学生体质健康标准测试有哪些内容

女生800米跑,50米跑,立定跳远,仰卧起坐,座位体前屈;男生1000米跑,50米跑,立定跳远,引体向上,座位体前屈,都要测身高体重和肺活量

大学生一千米体测标准

大学男生1000米评分标准100分3分27秒;90分3分39秒;81分3分49秒;69分4分12秒;0分4分33秒。大学女生800米评分标准100分3分24秒;90分3分38秒;81分3分50秒;69分4分08秒;60分4分23秒。 体测由一位丹麦体育博士发明,主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作,在队员达到体能极限的时候对其进行测试。具体标准如下队员在20米距离内随着“嘟、嘟”的声音进行带有5秒间歇的两组折返跑,声音节奏不断加快,队员的测试速度也将从8速起步,直至提高到17速。当达到17速时已接近队员的体能极限。队员第一次跟不上速度将受警告一次,第二次则被取消测试资格。 推行成年人体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措,它旨在通过对成年人进行体质测定,评价体质状况和体育锻炼效果,健全并督促成年人参加体育锻炼的有效机制,科学地指导成年人开展体育活动,从而不断地增强成年人的体质。通过对成年人体质的测定,还将为我国国民体质监测系统,掌握中国成年人体质发展和变化的规律奠定基础。

大学生1000米成绩标准是什么?

大学生1000米标准成绩4分33秒及格、3分58秒良好、3分39秒优秀。 大学生体能测试各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐或座位体前屈。 大学生体能测试不及格也没有啥大的影响,会记入档案当中,不会影响毕业及学士学位的获取。体能测试是大学体能考核的一项,会计入大学成绩,没及格也影响不大。体能测试很简单,没事多去操场跑跑步,锻炼锻炼,增加一下体能。体测不过还有补考的。 第一次的体测不及格,要好好地反思一下到底自己哪里需要改进,哪里需要加强,这样在补考的时候就会格外的用心,利用好补考的机会,而且补考严格度一般都会降低, 这样就可以通过体测。

大学体测仰卧起坐一分钟多少个及格?

大学生体能测试一分钟仰卧起坐,大一、大二女生一分钟26个及格,大三、大四女生一分钟27个及格。 大学生只有女生测试1分钟仰卧起坐,每个学生每学年评定一次,记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。 学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。 大学生1分钟仰卧起坐测试标准 1、测试前,受试者两手手指交叉抱于脑后,双腿稍分开,屈膝呈90度,仰卧于铺放平坦的软垫上。另一同伴压住受试者两侧踝关节处,固定下肢。 2、当受试者听“开始”口令后,双手抱头、收腹使躯干完成坐起动作,双肘关节触及或超过双膝后,还原至开始姿势,为完成一次仰卧起坐动作。 3、受试者须连续不断的重复此动作,持续运动1分钟。测试人员在发出“开始”口令的,开表计时;记录受试者在1分钟内完成仰卧起坐的次数。以“次”为单位。

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