高中世界精神卫生日手抄报,

今天给各位分享高中世界精神卫生日手抄报的知识，其中也会对高中世界精神卫生日手抄报进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注皮肤病网，现在开始吧！

有关创卫手抄报的内容

四勤”是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。 “两不”不要共用卫生洁具（如毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。 “五好”是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。 心态调整好就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。 生活安排好每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。 饮食调节好就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。 衣服穿得好就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。 健康关注好就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。 良好的生活习惯有益健脑 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。 一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。 二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。 三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。 四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。 学校卫生宣传材料 一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间 1、学习时间（包括自习）小学生每日不超过6小时；中学生不超过8小时。 2、户外活动时间小学生每日不少于3—3.5小时，中学生不少于2—2.5小时。 3、睡眠时间小学生每日睡眠应保证10小时，中学生应保证9小时。 二、刷牙方法、读写姿势、个人卫生“四勤”“五不”等 刷牙方法早起晚睡要刷牙，正确方法请记下，顺着牙缝往外刷，除尽牙缝饭菜渣。 刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。 读书的姿势手拿书本用心看，书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直，保护视力要牢记。 笔的姿势小小铅笔手中拿，手离铅笔一寸远。食指在前拇指后，斜拿铅笔字写大。 写字的姿势写字做到三个一，一寸一拳和一尺。左手压纸右手写，身正肩直头不斜。 生水喝不得夏天汗多口以渴，生水不能随便喝， 水中病菌多又多，引起疾病多又多， 饮水卫生要讲究，确保健康真快乐。 个人卫生“四勤”勤洗手指甲，勤洗头理发，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。 个人卫生“五不”不喝生水，不吃腐败变质和不清洁的食物，不随地吐痰，不随地大小便，不乱丢果皮纸屑。 早睡早起身体好晚上莫贪玩，按时上床睡，天亮早起来，睡中十小时，白天精神爽，学习能力强。 吃饭定时定食一日三餐不可少，定时定食要记牢。早吃好，午吃饱，晚餐适量身体好。 眼保健操的操作方法及四个穴位四个穴位天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴 站、坐、走、卧的姿势 站如松、走如风 座如钟、卧如弓 立正稳重像棵松 座姿端正像个钟 头正肩平挺起胸 不驼背来不窝胸 手臂下垂脚靠拢 头正肩平身自然 眼视前言多威风 双脚平放好轻松 走起路来似春风 睡觉侧身腿稍弓 头正肩平脚步动 像个大弓真舒坦 脚铁内勾和外扒 侧卧仰卧不俯卧 挺胸摆臂向前行 睡姿科学疲劳改 三、早晚刷牙；饭后漱口 我们吃完食物后，会有不少残渣粘在牙齿上，留在牙缝里。晚上睡觉时口腔闭合，唾液分泌减少，加上口腔温度合适，牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸，使牙齿缺损、疼痛破坏牙齿功能，影响消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心脏病、肾病、风湿病、败血病等，严重影响身体健康，所以我们要养成早晚刷牙，饭后漱口和睡前不吃东西的习惯，并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷（毛束2—3排，每排6—8束毛，刷头软小，在口腔中转动灵活，容易清洗到牙齿的各个面）。按照正确的刷牙方法刷牙，各部位重复刷8—10次，刷完后要彻底用清水刷掉牙刷的残留物并甩干，然后放入漱口杯内，刷头要朝上，要放在干燥、通风处，还应定期更换牙刷，当刷毛已倒伏、卷曲，失去清洁作用时应当废弃更换。 健康从寝室做起 人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。 1、注意空气卫生改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。 2、做好每天的室内卫生应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。 3、定期清洗床上用品床上用品应该定期清洗和晾晒。 4、不要随便在床上坐卧从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。

关于创卫的手抄报内容40字

我也是办创卫的手抄报，我写的内容如下 　　创卫是创建卫生城市的简称。“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别。 　　创卫是对城市的综合整治。它能使我们城市基础设施建设得到快速发展，城市环境卫生质量得到显著改善，生态与居住环境得到不断优化，城市管理与服务能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高，彻底改变城市脏、乱、差的面貌，使我市成为水碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序，人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，具有可持续发展潜力与实力的文明城市，让老百姓生活得更加安逸、舒心。 　　（1）爱国卫生组织管理。 　　（2）健康教育。 　　（3）市容环境卫生。 　　（4）环境保护。 　　（5）公共场所，生活饮用水卫生。 　　（6）食品卫生。 　　（7）传染病防治。 　　（8）病媒生物防治。 　　（9）社区和单位卫生。 　　（10）城中村及城乡结合部卫生。 　　按工作性质大的类别划分，创卫要做的工作主要有 　　①加快市政基础设施建设的步伐。 　　②积极开展市容环境卫生整治。 　　③继续强化爱国卫生工作。 　　④认真做好传染病防治、食品卫生监管工作。 　　⑤扎实推进环境保护工作。 　　⑥大力开展创卫培训和舆论宣传工作。 　　开展创建卫生城市活动，是在爱国卫生工作的基础上，走向治本为主，分步实施，科学管理的轨道。这一转变标志着城市爱国卫生运动跨入了一个新的阶段，具有重要的现实意义和深远的历史意义。实践证明，开展创建卫生城市活动，是为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境，提高人民健康水平，为民办实事、办好事，进一步密切党和政府同人民群众联系的需要；培育社会文明卫生新风，提高市民素质，建设社会主义精神文明的需要；是完善城市功能、改善投资环境、扩大对外开放，促进经济发展，加快城市现代化建设步伐的需要。体现城市文明水平。，我们要以主人翁的姿态，积极投身于创建卫生城市的各项工作之中，用自己的辛勤劳动把城市建设成为经济繁荣、社会稳定、环境美丽、文明进步的现代化城市为子孙后代造福。 　　创卫的全称为“创建国家卫生城市工作”。 　　创建卫生城市是市委、市政府践行“三个代表”重要思想，落实科学发展观，坚持以人为本的重要举措。创卫对推动城市基础设施建设，加强城市管理，改变城市面貌，改善人居环境和投资环境，提升城市品位，促进经济发展，提高人民生活水平具有重要意义。 　　和平区为进一步推动创卫工作深入开展，提高全区人民的健康意识和文明素质为目的，充分利用宣传资源，采取多种形式，通过多层次、多渠道、大范围、全方位、高密度的宣传方式，助推创卫工作向纵深开展，使宣传工作有重点、有新意、有高潮，营造全民参与、上下互动的浓厚氛围，形成“人人知晓创卫、人人支持创卫、人人参与创卫”的良好局面。其意义是为了提升城市形象，不过最终目的是为了让城市居民们注意卫生，有一个更加美好的生活环境 。 　　开展创建国家卫生城市活动意义深远开展创建国家卫生城市活动，是建设城市、管理城市、改善人居环境、构建和谐社会的重要手段，也是推进区域中心城市建设的客观要求。通过创建国家卫生城市，能更好地加强城市管理，优化人居环境，改善城市生态，治理城区污染，美化城市面貌，提升城市形象，促进经济社会又好又快发展。 　　一:为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境，实现初级卫生保健， 提高人民健康水平，为民办实事，办好事，进一步密切党和政府同人民群众的联系； 　　二:培育社会文明卫生新风， 提高市民素质，建设社会主义精神文明； 　　三;完善城市功能、改善投资环境、扩大对外开放，促进经济发展，加快城市现代化建设步伐。，我们要以主人翁姿态，积极投身于创建国家卫生城市的各项工作之中，用自己的辛勤劳动把自己的城市建设成为经济繁荣、社会稳定、整洁优美、文明进步的现代化科技城，为子孙后代造福。 　　1、热爱名城、热心创卫! 　　2、环境卫生，从我做起! 　　3、整洁家园，人人有责! 　　4、摈弃陋习，崇尚文明! 　　5、城市是我家，整洁靠大家! 　　6、做城市主人，当创卫先锋! 　　7、关爱城市家园，倡导品位人生! 　　8、发扬传统美德，倡导时代精神! 　　9、遵守社会公德，维护公共卫生! 　　10、珍爱生活空间，热心创卫工作! 　　11、倡导文明新风，共建美好家园! 　　12、创建美好家园，从一点一滴做起! 　　13、加快城市建设，共创美好明天! 　　14、创建文明城市，建设美好家园! 　　15、管住脏、乱、差，留下真、善、美! 　　16、鲜花还需绿叶扶，城市更需市民护! 　　17、广告牌匾安装好，以免意外生烦恼! 　　18、创卫关联你我他，齐抓共管靠大家! 　　19、手拉手，心连心，共建文明新漳州! 　　20、草儿绿、花儿香，环境优美人健康! 　　21、你我多一份自觉，城市多一份清洁! 　　22、人民城市人民管，管好城市为人民! 　　23、有了您的真心呵护，漳州才会更加美丽! 　　24、开展爱国卫生运动，营造清洁生活环境! 　　25、创卫工作人人参与，美好环境家家受益! 　　26、创建国家卫生城市，人人有责，人人受益! 　　27、创建国家卫生城市，美化我们共同家园! 　　28、创建国家卫生城市，为历史文化名城添光彩! 　　29、搞好城市公共卫生，提高人民健康水平! 　　30、加强健康知识教育，提高人民健康水平! 　　31、安居漳州我们是一家，清洁环境不分你我他! 　　32、依法实施对城市卫生的监督管理! 　　33、美化市容、讲究卫生、绿化名城、保护环境! 　　34、美好生活靠我们创造，创卫目标靠大家实现! 　　35、让我们共同营造洁静的生活空间! 　　36、深入开展爱国卫生运动，努力提高生活环境质量! 　　37、深入开展爱国卫生运动，促进经济社会可持续发展! 　　38、普及卫生知识，提高市民文明卫生素质! 　　39、树文明新风，创文明社区，建文明城市! 　　40、创造优美环境，营造优良秩序，创建国家级卫生城市！ 参考资料 http:baike.baidu.comview851101.htm

保护环境手抄报内容字

全球10大环境问题 　　 1、气候变暖 　　2、臭氧层破坏 　　3、生物多样性减少 　　4、酸雨蔓延 　　5、森林锐减 　　6、土地荒漠化 　　7、大气污染 　　8、水体污染 　　9、海洋污染 　　10、固体废物污染 　　 我国环境状况 　　 1、大气污染属煤烟型污染，以尘和酸雨危害最大，污染程度在加剧。 　　2、酸雨主要分布在长江以南、青藏高原以东地区及四川盆地。华中地区酸雨污染最重。 　　3、江河湖库水域普遍受到不同程度的污染，除部分内陆河流和大型水库外，污染成加重趋势，工业发达城镇附近的水域污染尤为突出。 　　4、七大水系(珠江、长江、黄河、淮河、海滦河、辽河、松花江)中，黄河流域、松花江、辽河流域水污染严重。 　　5、大淡水湖泊总磷、总氮污染面广，富营养化严重。 　　6、四大海区以渤海和东海污染较重，南海较轻。 　　7、渔业水域生态环境恶化的状况没有根本改变，并呈加重趋势。 　　8、城市环境污染呈加重趋势。 　　9、城市地面水污染普遍严重，呈恶化趋势。绝大多数河流均受到不同程度污染。 　　10、全国23的河流和1000多万公顷农田被污染。 　　 保护环境从我做起 　　 1、节约资源 减少污染 　　(1)节水为荣，随时关上水龙头，防止滴漏。 (2)慎用清洁剂，尽量用肥皂，减少洗涤剂中的化学物质对水的污染。 　　 2、绿色消费 环保选择 　　(1)用无铅汽油、无镉铅电池、无磷洗涤剂，减少水与空气的污染。(2)购买低砩家用制冷器具、无砩发用摩丝，减少对臭氧层的污染。 　　 3、重复使用 多次利用尽量少使用一次性用品，多使用耐用品。如不使用一次性塑料和餐盒，减少白色污染;不使用一次性筷子;自备购物口袋或提篮。 　　 4、分类回收 循环再用 不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物;将垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生，造福人类。 　　 5、保护自然 万物共存不猎杀、使用珍稀动物和受保护的动物，关爱与保护野生动植物;植树造林，爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木。 　　 6、讲究卫生 保护环境 不随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场所吸烟，不制造噪音。作为新时代的小学生，我倡导同学门提高保护环境的意识，也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为保护环境，刻不容缓! 　　

保护环境手抄报内容

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。