葱油金针菇的做法,金针菇凉调怎么做好吃

今天给各位分享葱油金针菇的做法的知识，其中也会对葱油金针菇的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注皮肤病网，现在开始吧！

金针菇怎么吃法

煮羊肉金针菇 ，准备好材料金针菇、辣椒等。再备些调料，香菜、料酒、耗油。将它们洗干净，切小。金针菇要多洗几遍，在洗的时候，要去掉它的根部。最好把它撕开来洗，会洗掉更多的杂质。 或放在盆里泡，可以充分将它身上的一些脏东西去掉。然后将它切成段状，放在开水里烫一下，再捞出来，沥干水分，放在一边备用。因为它很容易熟，所以不用泡太久，三分钟就可以了。一般，用开水烫过的金针菇，会变得更软，也不会那么容易塞牙。 然后倒油进锅里炒，先炒调料，有香味出来的时候，再放羊肉进去，不断翻炒，等它变色后，加些耗油、孜然粉。然后放金针菇，因为它很容易熟，所以放。 将它们搅拌均匀，熟了后，就可以盛出来吃了。撒些香菜，味道会更好。要注意，在做时，如果是一些冰冻的羊肉，先用冷水解冻，再泡一下，去掉它表面的一些血水，也可以去腥，味道会更好。 还可以搭配西兰花一起做来吃，很香，能让人的记忆力更好，抵抗力更强，预防很多癌症。补血效果也很好，可以让人的脸色更好。

金针菇怎么做好吃?

素炒金针菇 原料金针菇、胡萝卜、香芹、盐、生抽、蒜、玉米油。 做法步骤 第1步、金针菇去掉根部、洗净切段！ 第2步、胡萝卜去皮切丝，香芹、干辣椒切段，青椒切丝，蒜切末 第3步、热锅下油烧至五成热、加入蒜末炒出香味！加入胡萝卜丝翻炒一分钟 第4步、加入芹菜翻炒 第5步、加入金针菇翻炒 第6步、加入青椒丝翻炒至断生、加入盐和少许生抽调味 第7步、翻炒均匀即可！ 第8步、成品 第9步、成品！

蒜蓉金针菇的做法大全

比夜市烧烤摊还好吃的蒜蓉粉丝金针菇。快来学习！

金针菇的做法大全集

金针蘑是我们经常吃的一种食用菌菌种，金针蘑的营养成分十分的高，具备高蛋白食物低脂肪的特性，金针蘑里边也有多种营养元素，带有含糖量，带有磷酸氢钙等营养元素，适度的吃一些可以推动基础代谢，具备降血压降低血脂的作用，金针菇的做法有很多，下边我们就来了解一下这些方面的内容。 金针菇的做法大全有哪些 凉拌金针菇是较为普遍的作法，适度的吃些具备减肥瘦身身体排毒的作用，针对降血脂降低血脂也可以充分发挥非常好的实际效果，提前准备一把金针蘑，提前准备一根丝瓜，提前准备一个尖椒，提前准备适当的葱、蒜、醋、植物油、白砂糖和辣酱。 先把金针蘑的根蒂一部分用剪子剪去，随后把金针蘑反复的清洗，洗干净之后控干水份，锅中添加适量的水，随后放进小勺盐，水烧开之后把金针蘑和尖椒丝都放进锅里边。煮一分钟，随后熄火，金针蘑非常容易熟，不可以煮太长期。 煮好的金针蘑和尖椒丝捞出来，用冷水过一下，随后控干水份，最好是手挤一挤里边不必要的水份。 把蒜切割成蒜泥，把葱切割成葱末，放进碗里边，随后加一勺米醋，添加一勺植物油，再加少量的糖，搅拌均匀。丝瓜清理干净之后，除掉黄瓜皮切成细丝，随后把金针蘑尖椒丝及其黄瓜丝放到海碗里边，再添加调味品汁，搅拌均匀，再放进适当的油辣子或是是辣酱，那样凉拌金针菇就搞好了。凉拌金针菇的作法十分的简易，有非常好的促消化，有非常好的美容养颜和减肥瘦身的作用。

金针菇的做法大全家常

主料金针菇50克、鸡蛋2个、黑木耳30克。 辅料小葱4根、红剁椒25克、盐2克。 做法如下 1、小葱4根切段，金针菇50克去根，黑木耳30克切丝。 2、鸡蛋两个打入碗中并搅拌均匀。 3、锅中倒入5ml食用油，油热后倒入蛋液，炒熟。 4、锅中倒入5ml食用油，倒入红剁椒25克，大火爆香，倒入金针菇，翻炒均匀。 5、再倒入黑木耳，中火翻炒2分钟，倒入鸡蛋、盐2克，翻炒均匀。 6、倒入香葱段，翻炒均匀可出锅。 7、出锅装盘，金针菇炒鸡蛋即可制作完成。

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