网球适用于初学者的握拍方式,打网球有哪几种握拍方法,简述就行了
今天给各位分享网球适用于初学者的握拍方式的知识,其中也会对网球适用于初学者的握拍方式进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注皮肤病网,现在开始吧!
正确的网球握拍方法有多少种??
(1)东方式握拍法(又力为正拍和后拍两种) ①动作要领 东方式正拍握拍法左手先握住拍颈,使拍子与地面垂直,然后手掌也垂直于地面,手握拍柄好像与人握手。 故亦称“握手式”握拍法。准确地说,用右手掌根与拍柄右上斜面贴紧,拇指垫握住拍柄的左垂直面,食指微离中指,食指下关节压住拍柄右垂直面。由此拇指与食指成“V”形,对准拍辆的右上斜面和左上斜面的上端中间。东方式反拍握拍法从正拍握法把手向左转动(即把拍子向右转动),使拇指与食指成“V”形,对准拍柄左上斜 面与左垂直面的中间条线。用手掌根压住拍柄的左上斜面,拇指贴在左垂直面上,食指下关节压在右上斜面上。 (2)大陆式握拍法 ①动作要领 与东方式握拍法不同,大陆式握拍法在进行正、反拍击球时都无需变换握法。握拍时用手掌根贴住拍柄上部 的平面,食指与其余三指稍微分开,食指上关节聚贴在右上斜面上,拇指垫贴在拍柄的左垂直面上。 (3)西方式握拍(又分正拍和反拍握法) ①动作要领西方式正拍握拍法手掌心朝下,手掌的大部分放在拍柄的底部,手掌根贴在拍柄的右下斜面上,拇指压在拍柄的上部手面,食指的下关节握住拍柄的右下斜面。拇指与食指的“V”形对准握柄的右垂直面。握拍的形状好 似“一把抓”。西方式反拍握拍法在西方式正拍握拍的基础上,把球拍上下颠倒过来,用同一拍面击球或手腕顺时针转,使 拇指与食指的“V”形对准拍柄的左垂直面,食指下关节压住拍柄的上部手面,手掌很贴在左上斜面。 (4)其它握拍法 ①混合式握拍法 即半西方式握拍法,它的正拍介于东方式和西方式之间的握拍法,拇指与食指的“V”形对准右上斜面,它的特点是便于拍击任何来球,目前被不少优秀选手所采用。 ②双手反拍握拍法它的动作要领是右手是东方式反拍握法,握在球拍拍柄的底部,手掌根与拍柄对齐。左手握在右手的上方, 作东方式正拍握拍法。该握拍法的优点在于对力量不足 的运动员学反拍比较容易,这种握拍法易于对来球加上旋和进行发力,击球点可更靠后些;且动作的隐蔽性强,对方不易发现是击斜线还是击直线球。缺点在于对步法要求精确。
网球的基本握拍方式有哪几种
网球作为一个很时尚,并且受到很多人喜欢的运动,一直有着广泛且热衷的爱好者和粉丝群,无论是比赛时的跳跃,挥拍,闪躲,击球,接球等等,都让人眼花缭乱,目不暇接,每一个动作都优美到让人惊叹,这些自然都离不开专业的握拍手法以及球技。网球握拍共有以下七种方式大陆式、东方式正拍、半西方式、西方式、超西方式、东方式反拍、双手握拍;各有不同的优点和缺点。
网球的握拍方式有哪几种?
网球教学要掌握的就是握拍,费德勒也是同样的握拍方式
网球有哪几种握拍方式,各有何特点。
网球的握拍方式包括东方式正手握拍、方式反手握拍、西方式正手握拍、西方式反手握拍、大陆式握拍法等。 1、 东方式正手握拍 大拇指食指虎口所形成的“V”字形对准拍柄上平面右侧与右上斜面交界的位置,手掌紧贴右垂直面。拇指第一关节扣住拍柄左垂直面。 东方式握拍法与握手的姿势相似。只要用右手掌平贴在拍面上,顺着拍面向后滑至拍柄握住即可。此时应能感觉到球拍如同自己手的延伸,拍面是加长扩大了的手掌。这种意识对初学者提高控制球拍的效果很有好处。 2、东方式反手握拍 东方式反手握拍法是在东方式正手握拍法的基础上向左旋转90°,虎口的“V”字形对准拍柄左上斜面,手掌根部紧贴住拍柄的左上斜面,与拍柄底部齐平。 3、西方式正手握拍 手掌虎口“V”,字形对准拍柄右上斜面的下缘。掌根贴住右右下斜面,与拍柄底部齐平。 西方式正手握拍法击球时拍面略下倾,能产生强烈的上旋,“破网”效果很好,但需要足够的腕力,否则无法持久使用。一般认为西方式正手握拍法运用时相对难度较大,幻夜运动员中也只有少数人采用。 4、 西方式反手握拍 虎口“V”字形向右转动,对准拍柄右垂直面,掌根贴住右下斜面,与拍柄底部齐平。拍面翻转,用与正拍击球时同一拍面击球。正、反手用同一拍面击球是西方式握拍法区别于其它握拍法的最显著的特点。 5、大陆式握拍法 正、反手击球时不需要变换握拍。虎口“V”字形对准拍柄上平面与左上斜面的交界线,食指和其他手指稍离开,压住拍柄右上斜面,拇指包绕左垂直面,反手击球时拇指可伸直紧贴左垂直面。掌根贴住上面,与拍柄底部齐平。 大陆式握拍法很适合于上网截击时使用,亦适于作反拍削球、高压球和发球。 参考资料来源百度百科-网球握拍
网球的基本握拍方式有哪几种
网球作为一个很时尚,并且受到很多人喜欢的运动,一直有着广泛且热衷的爱好者和粉丝群,无论是比赛时的跳跃,挥拍,闪躲,击球,接球等等,都让人眼花缭乱,目不暇接,每一个动作都优美到让人惊叹,这些自然都离不开专业的握拍手法以及球技。网球握拍共有以下七种方式大陆式、东方式正拍、半西方式、西方式、超西方式、东方式反拍、双手握拍;各有不同的优点和缺点。
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