吃柑橘有助预防性欲减退

是寒冷冬季常见现象，专家表示导致性欲健康的原因很多，如果女性性欲持续低下，可能是肝虚，需要养肝。而吃点柑橘有助于养肝，从而有助于预防性欲减退。

肝虚易致女性性欲减退

大家只要提到性功能出现问题，性欲低，就会联想到，其实影响性功能的有很多因素。中医里的肝主管人体各项行动的促发，如同一个司令，主导着人体能量流动的方向。而中医里认为，女子以肝为本，肝脏也主管着设定人体周期性的生理因素，两者相通相关。

性欲减退，也是一种态。在人体上表现为性生活难以启动，难以苏醒，容易消沉的不良状态，在很多情况下，是属于肝的促发、始动功能下降，也就是肝虚。

此外，女性性欲和人的心境有着极为密切的关系，紧张、、家庭失和都会造成性欲减低，这种情况下就是一种“假”。女性往往出现的是功能性性欲减退，也就是身心两者同时失调。

吃柑橘有助预防性欲减退

而对于肝虚的女性来说，性欲减退首要养肝，而且肝虚是功能性的，可以调养好。如果长期肝虚可致肾虚，就很难调养好了。

而养肝是以柔、以收敛为主，胡萝卜、花椰菜、蛤蜊、柑橘等都是能够充分补给肝脏能量的食物。