榴莲核可以吃吗？榴莲核能吃 榴莲核的功效与作用有哪些

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榴莲的核能生吃吗？有什么用

榴莲核有一定的药用价值，有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。。

榴莲的核可以生吃吗？

可以。但是记得将榴莲核外层的壳剥掉再吃，榴莲核还可以用来炖鸡，榴莲核炖鸡制作方法如下： 主料：鸡腿300g、鸡脖子200g 辅料：榴莲核适量、盐适量、料酒少许、八角1个、香菜适量、胡椒粉少许、枸杞少许 步骤一：将鸡腿和鸡脖子洗净，反复泡去血水。 步骤二：榴莲核洗净。 步骤三：将鸡剁成小块。 步骤四：焯去血沫撇掉，焯好的鸡肉捞出。 步骤五：捞出鸡肉用温水洗干净。 步骤六：锅中放清水，加热，放入大料，姜片。料酒。 步骤七：放入榴莲核。 步骤八：倒入鸡肉，大火煮开，转小火煮一个小时左右。 步骤九：煮好后转大火，加入盐，胡椒粉，香菜枸杞即可食用。

榴莲的核心可以吃?

不能吃的.好的榴莲肉多核小..我在新加坡和泰国吃的..国内的没找到味正的.

榴莲的核能吃吗？

可以吃，而且营养很丰富，还有一定的药用价值。中医有时候会使用榴莲核作为药用，相对于榴莲果肉的大补，榴莲核属于温补，其属性较为温和。榴莲核可以作为药用补肾益精，而且还能健脾助消化。 食用方法： 第一个吃法就是直接吃，但是记得将榴莲核外层的壳剥掉再吃，味道有点像板栗。 第二个吃法就是将榴莲核取出洗净，然后剥掉外壳，放在清水中用中火煮20分钟左右，然后取出放凉之后就可以吃了，味道有点像芋头。 第三种吃法就是用来炖汤，这是最常见也是最温补的方法，用榴莲核剥壳切成小块、瘦肉、桂圆肉、枸杞等一起加水煮沸后用小火慢炖，大约2-3小时候后即可食用。 拓展资料 榴莲核的营养价值： 1、榴莲核就像榴莲一样具有极其丰富的营养价值，含有大量的糖分，因此相应的热量非常高。在相应的组成成分中蛋白质含量可以达到2.7%，相应的脂肪含量可以达到4.1%，还有碳水化合物的含量达到9.7%，以及水分的含量达到82.5%。另外还具有非常丰富的维生素含量，像维生素A、维生素B以及维生素C等都是非常高的。 2、榴莲核富含的维生素A可以说是人体的必需重要微量营养素，一般的人体都是需要维生素A来进行维持上皮细胞组织健康还有正常视力以及促进其生长发育的，同时这个还可以增加对传染病的一些抵抗力。 3、榴莲核具有一定的药用价值的，一般在民间就会有利用榴莲核来煲汤的做法，具有补肾健脾的作用。 参考链接 百度百科 榴莲

榴莲核能吃吗？

俗语道，一只榴莲三只鸡。榴莲的营养价值颇为丰富，它的功效与作用更是让人为之“典纱笼，买榴莲，榴莲红，衣箱空”。榴莲核能吃吗？当然也是可以吃的，而且功效诸多。 榴莲爱好者，通常在食用了他们心心念念的榴莲肉之后，也会让榴莲核物尽其用。民间总是有层出不穷的智慧，利用一些几乎被遗忘的边边角角的食材，创作出美味而营养的滋补品。比如，榴莲核煲汤。 榴莲核的功效与作用：榴莲核具有一定的药用功效与作用。榴莲核性较为温和，能够补肾养肾，健脾护脾。 榴莲核的食用方法 一般食用榴莲核的时候，去除外皮。炖煮之后，口感软糯。 榴莲核煲肉 材料： 榴莲核若干、猪瘦肉500g，桂圆若干。 做法： （1）洗净榴莲核，晒干。 （2）将瘦肉在沸水中烫一下，可以去血沫，去除腥味。 （3）瘦肉和榴莲核一起炖煮1小时。 （4）出锅，放入适量调味品，即成。 冬瓜榴莲核鸡骨汤 材料： 榴莲核若干，鸡骨头若干，冬瓜400g，油面筋6个，粉丝1条，香菜若干 做法： （1）将鸡骨头在沸水中烫一下。 （2）将洗净晒干的榴莲核与鸡骨头、冬瓜、油面筋放入电饭煲炖煮1个小时。 （3）放入粉丝，炖煮10分钟，加入调味品，撒上香菜即可。 榴莲核水果羹 材料： 榴莲核若干，水果若干 做法： （1）将你喜欢的水果，洗净切丁。 （2）放入冰糖、水果、榴莲核和清水，煮开后用加入淀粉勾芡。 （3）美味而营养的水果甜羹即成。 毋庸置疑，榴莲核当然能够吃，而且还具有一定的食疗价值。所以在享食了美味的榴莲肉之后，记得把榴莲核取出晒干备用。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。