植物黄油可以煎牛排吗?煎牛排是用黄油好还是家里的油
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自己煎牛排,用什么黄油
自己煎牛排,用普通的黄油就行。 在饮食方面,黄油老少皆宜,每次10~15克即可。黄油通常适宜做烹调食物的辅料。但食用黄油时,需要注意的是孕妇、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用,还有男性不宜多食,因为摄入过多可能导致前列腺肥大。 黄油营养是奶制品之首,牛奶炼成的黄油营养丰富,含维生素,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇,黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口。 扩展资料 关于黄油的历史记载,要追溯到五六千年前的上古时代,在一些古印度书籍和古希腊作家们的著作中可以找到。不过在那个时期,人们并不是把黄油作为食品,而是把它作为药品、化妆品和祀神的祭品。 黄油最早是由少数生活在草原和寒冷北部的居民发明的,作为一种食物,它有着庄严的地位,因为其是稀缺和珍贵的。 参考资料来源百度百科-黄油
煎牛排用什么油最好?
做法不同,适合的油也不同。大火快煎橄榄油,小火慢煎用黄油。 选择适合的油遵守以下6个原则即可 原则一好牛排,切忌使用味道重的油。什么叫味道重呢,像菜籽油这种就是味道重。因为好的牛肉,本身就自带鲜味和奶香味,需要做的就是用盐把这些味道引出来即可。用味道重的油,就好比起手一个大顺子一把能走完,偏要作死拆开打。 原则二大火快煎切忌用黄油。黄油的问题在于,美式煎牛排需要把锅子烧到冒烟(Smoking hot)。这时候,黄油一下锅就焦了,根本没法煎。 原则三只要油味不重,都适合煎牛排,油最主要的作用,就是避免出现粘锅的情况。所以只要油味不重,不掩盖牛排本身的风味。只要不是润滑油,理论上都是适合煎牛排的。 原则四C2(澳洲M3日本A1)以下牛排,随便用什么油。因为这个等级以下的牛排,风味和质感都很糟糕,需要的是浓油赤酱来弥补风味上的不足。所以油味重不重,对总体味型的影响几乎可以忽略不计。 原则五小火慢煎几乎什么油都可以,黄油也没事。因为小火慢煎的情况,锅的温度比较低,黄油也不容易焦。这时候可能有人要说,刚才还说要挑味道淡的油,黄油奶香味这么重,你还说适合。这个取决于口味了,个人觉得A3(澳洲M9日本A3)以下的牛排,黄油的奶香味会让牛排的奶香味更浓也更好吃。而S3(澳洲M12日本A5)级别,加上黄油简直是暴殄天物,因为牛排本身自带的奶香味就完爆黄油了。这时候加上去就有点画蛇添足了。 原则六家里有什么油就用什么油。适合懒癌晚期患者,或许能探寻出新的风味也不一定呢。 煎牛排一般有两个流派 美式煎法大火快煎,常用烤架、煎锅,一般用橄榄油。 日式煎法小火慢煎,也就是铁板烧的做法,一般黄油、牛油,甚至干脆不用油。 橄榄油反式脂肪酸高其实是个谣言。如果用反式脂肪酸含量来判断油是否适合煎牛排。那么橄榄油毫无疑问是最适合煎牛排的。而被认为健康大豆油、玉米油之流,反而反式脂肪酸爆表。国外大厨煎牛排最常用的就是橄榄油。特级初榨的橄榄油感觉不太适合中国的菜品,还是适合凉拌。
煎牛排必须用黄油吗,平常家里用的大豆油呀,花生油不可以吗
煎牛排选择用黄油比较好,因为用黄油煎牛排对新手来说不容易,很容易就把牛排煎焦了,如果能掌握好成熟度,煎出来的牛排很嫩。选用家里的色拉油很容易把牛排煎焦煎老了。也可以选用橄榄油,因为橄榄油燃点高,不容易焦,这样更健康,还有一点就是橄榄油味道淡,不会影响牛肉味道。 先去超市买一份牛排,注意不要带太多的白筋, 2.在牛排两面撒上黑胡椒,少许盐(因为后面要做酱汁,所以可以少放盐)涂抹均匀,然后淋上橄榄油(花生油,玉米油也可以)抹匀。 3.将锅烧到冒烟,把牛排放进锅中,用夹子压一压,确保牛肉均匀受热。每面煎1-2分钟(肉厚的可以煎久一点,但再厚的肉也不能超过 4分钟,否则牛肉太老咬不动),这样五成熟,外焦,里面还是粉红色,没有“血水“即可。将牛排放入盘内,加上一些蔬菜,即可食用。
黄油可以煎牛排吗 做牛排不用黄油可以吗
黄油可以煎牛排,不用黄油也可以用橄榄油代替,下面介绍做法 准备材料牛排两块、西兰花几朵、荷兰豆四个、白玉菇几朵、胡萝卜半根、洋葱半个、青椒一小根、大蒜4瓣 、黑胡椒碎粒适量、糖一勺、蚝油5大勺、含盐黄油10g(或者橄榄油) 制作步骤 1、洋葱,大蒜切碎。 2、锅里融化一块黄油(也可以用橄榄油代替),放入洋葱和蒜末炒香。 3、加入黑胡椒碎粒。 4、加入蚝油,一勺糖,适量水。 5、熬至粘稠,关火,盛出备用。 6、配菜洗好切好。 7、锅里烧水,加少许盐焯熟西兰花,荷兰豆和白玉菇。 8、融化一块黄油,放入牛排煎。两分钟后翻面煎至变色,大约是八分熟。煎至时间和程度可以根据自己的喜好以及牛排厚度调整。 9、牛排煎好后盛出,用剩余的汁煎炒一下蔬菜,撒少许盐调味。 10、摆盘,浇上汁即可。
煎牛排必须用黄油吗,平常家里用的大豆油呀,花生油不可以吗
煎牛排选择用黄油比较好,因为用黄油煎牛排对新手来说不容易,很容易就把牛排煎焦了,如果能掌握好成熟度,煎出来的牛排很嫩。选用家里的色拉油很容易把牛排煎焦煎老了。也可以选用橄榄油,因为橄榄油燃点高,不容易焦,这样更健康,还有一点就是橄榄油味道淡,不会影响牛肉味道。 先去超市买一份牛排,注意不要带太多的白筋, 2.在牛排两面撒上黑胡椒,少许盐(因为后面要做酱汁,所以可以少放盐)涂抹均匀,然后淋上橄榄油(花生油,玉米油也可以)抹匀。 3.将锅烧到冒烟,把牛排放进锅中,用夹子压一压,确保牛肉均匀受热。每面煎1-2分钟(肉厚的可以煎久一点,但再厚的肉也不能超过 4分钟,否则牛肉太老咬不动),这样五成熟,外焦,里面还是粉红色,没有“血水“即可。将牛排放入盘内,加上一些蔬菜,即可食用。
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