毛豆炒多久才能熟？毛豆多久能煮熟

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怎样做毛豆炒肉

先炒香肉，下毛豆

毛豆炒多久才能熟

1 炒毛豆要炒多久才熟 4-5分钟。 毛豆没炒熟容易引起消化负担，一般不建议食用，如果食用量比较小，本身体质较好，没有出现不适症状，一般是没有什么很大的问题，如果食用量比较大，本身体质较差，比如体质虚寒、肠胃疾病等患者，若出现了强烈不适感受，则需要立即前往医院就诊。 2 经常吃毛豆对身体有什么好 1、益气补虚 毛豆中的钾含量很高，可以益气补虚，适宜于调理由于钾流失而引起的疲乏无力和食欲下降，可以缓解夏季出汗过多引起的疲劳，食欲不佳等情况。 2、降血脂 毛豆中的脂肪含量高，且多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸等，可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇;毛豆还含有能清除血管壁上脂肪的化合物，可以帮助降血脂。 3、健脑补铁 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养物质，有助于改善记忆力和智力水平;它所含的铁容易被人体吸收，为小儿补铁佳品，毛豆是生长发育期儿童的食疗佳品。 3 毛豆不能和什么东西一起吃 1、富含铜、铁离子的食物 毛豆中含有丰富的维生素C，每100克毛豆中维生素C，含量高达27毫克，具有很多的好处，如果是吃毛豆的食用量大量富含铜、铁离子的食物，维生素C易被氧化，导致毛豆的营养价值降低。 常见的富含铜、铁离子的食物有动物肝脏、猪血、羊血、花生、芝麻等。 2、富含钾离子的食物 毛豆中本身含有丰富的钾离子，再食用一些富含钾离子的食物，人体对于金属离子的代谢压力升高，一些本身钾离子代谢系统不是很好的人群，食用毛豆之后会加重代谢负担，造成人体不适。 常见的富含钾离子的食物有莲子、花生、香菇干、蘑菇干等。 3、补充雌激素 毛豆中含大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素样作用，可以为人体补充缺失的雌激素，有效改善女性更年期不适，防治骨质疏松症。 4 毛豆怎么炒好吃又入味 毛豆可以和猪肉一起炒着吃。 毛豆炒肉，既有维生素、矿物质，又含有蛋白质、脂肪等营养成分，食用后能够为人体补充营养、提高身体免疫力，具体的做法如下 步骤 1.准备毛豆、瘦肉片、酱油、盐、蒜、姜等。 2.将毛豆去皮，在锅中焯水一遍。 3.在锅中加入适量的油，等油热后加入姜、蒜进行爆香，再放入瘦肉片，翻炒3-5分钟。 4.肉色微焦时倒入毛豆翻炒3-5分钟，加入盐、一勺酱油调味即可。

毛豆炒肉的做法窍门

毛豆子炒肉 收藏(140) 更多分享到 润肠通便 消食开胃 补钙 美容瘦身 强身健体 清热去火 用料 主料 毛豆500克 猪肉200克 尖椒100克 辅料 食用油 2汤匙 盐 1茶匙 酱油 1茶匙 味精 0.5克 蒜 10克 毛豆子炒肉的做法 1. 把毛豆剥出来 请点击输入图片描述 2. 把豆子洗净 请点击输入图片描述 3. 肉切片，尖椒切碎，大蒜切片 请点击输入图片描述 4. 锅里放一点点油，把肥肉炸出油 请点击输入图片描述 5. 肥肉炸么透明了就放瘦肉，炒到变色就盛出来备用 请点击输入图片描述 6. 接下来炒豆子 请点击输入图片描述 7. 炒3分钟就把辣椒和大蒜放入 请点击输入图片描述 8. 辣椒快熟了就放入肉，然后放盐炒 请点击输入图片描述 9. 因为豆子比较难熟，所以放一点点水焖一下，水不要太多了，等水差不多焖干了放酱油味精，翻炒均匀就可以出锅了 请点击输入图片描述 毛豆子炒肉成品图 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 毛豆子炒肉的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或

毛豆煮多久能熟呢?

毛豆煮10分钟左右能熟。 煮毛豆的时候先将水煮沸，煮沸后用小火慢炖，锅底的毛豆随时翻动，煮6-10分钟后，在锅里面浸泡一会更入味。 毛豆煮的时间长了，口感容易发面，所以要特别注意控制好时间。关火后，不要马上捞出，让毛豆继续浸泡，直到自然晾凉，吃的时候格外入味。毛豆洗净放盆中，撒上盐（多放）用手搓，可以去除上面的毛毛，便于入味，减少煮毛豆的时间。 搓后倒入凉水浸泡十五分钟，如盐少的话可多泡一会。到煮的时候，始终用中火保持沸腾状态，煮6到10分钟即可。 煮毛豆加盐更入味，加油颜色更漂亮，捞出过凉开水水可以保持翠绿的颜色，凉拌毛豆，蒜末要多一点，有浓浓的蒜汁味的毛豆才够味。 毛豆的种植时间 1、毛豆种植的季节有2种，分为春播和夏播，因地域而已，东北种植毛豆稍晚一些。而大体上都按照以下方式来种植。 2、早熟栽培。时间为2月下旬至3月上旬，一般应用冷床育苗，3月下旬定植，6-7月采收嫩荚。 3、中晚熟栽培。夏栽中熟种，于4月下旬至5月中旬直播，7-8月收获，采用六月白或六月黄。秋季晚熟栽培在6-7月直播，9-10月下旬收获，华南秋播还可推迟到7-8月播种，9～11月采收。如八月白和杭州五香毛豆。 4、中国南方地区可按不同品种特性，选用早、中晚熟品种相互搭配，可实现春、夏、秋三季生产。

毛豆要煮几分钟才熟

毛豆的营养非常丰富，是百姓家餐桌上的的家常菜，不过在烹制的时候一定要注意将它煮熟，否则会损害身体，那么毛豆煮多久能熟？一起来了解一下煮毛豆要多长时间及五香毛豆的做法。 毛豆煮多久能熟,煮毛豆要多长时间？ 将毛豆和冷水一块放入锅里，大约煮十分钟就可以熟。 五香毛豆的做法 1.将毛豆放入盐水中浸泡一会 2.搓洗干净后冲洗干净，待用 3.锅里倒入水，煮开后放入八角桂皮和茴香 4.再放入花椒和干辣椒、香叶，煮开 5.再煮几分钟，直到闻到香味 6.滴几滴油，放入适量盐 7.倒入毛豆煮开 8.转成中火继续煮七八分钟左右关火 9.浸泡几个小时入味就可以了。 毛豆煮多久能熟 煮毛豆要多长时间及五香毛豆的做法贴心提示 1.注意煮毛豆的水要多，别中途添水。 2.水开后先滴几滴食用油，再放入毛豆。 3.煮毛豆无需盖盖子，这样煮出来的颜色会是绿油油的。 4.如果你喜欢吃特别熟的，那么可以再多煮两分钟。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。