抹茶粉的功效与禁忌？减肥期间适合吃什么零食？有推荐的吗？

今天给各位分享抹茶粉的功效与禁忌的知识，其中也会对抹茶粉的功效与禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注皮肤病网，现在开始吧！

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大米忌什么食物

稻米 大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 鸡蛋 鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 猪肉（瘦） 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 牛奶 牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为11到11.5之间，此时互相促进吸收。 胡萝卜 酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。 紫菜（干） 紫菜不宜与柿子同食；不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。　　大米是人类的主食之一，含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，按照品种划分，大米可分为粳米和糯米两种。从中医的角度分析，大米味甘性平，具有益精强志、通血脉、止渴止泻的功效，被誉为”五谷之首“。下面简单了解一下大米的饮食禁忌，不宜和哪些食物搭配在一起食用。 　　大米和蜂蜜相克 　　大米和蜂蜜不宜放在一起食用，食用过多会导致胃痛，或加重胃痛症状。 　　大米和蕨菜相克 　　大米和蕨菜与其说是相克，不如说不宜放在一起食用，二者同食不会给身体带来严重损害或疾病，但却会降低维生素B1的消化和吸收，对身体健康无益。

大米相克的食物有哪些

4.食物相克 (1)大米汤与牛奶研究表明，牛奶与大米汤掺和，会导致维生素A大量损失，若长期食用此类食物，会导致维生素A缺乏，容易得夜盲症，使婴儿发育迟缓，体弱多病。 (2)大米与蜂蜜同食会胃痛。 5.食药相克 (1)大米与四环素类药物大米富含铁质，尤其是云南石屏产的紫色米，江苏常熟产的有“血糯”之称的大米及其他地方产的黑米和绿米，含铁较为丰富，铁可与四环素类药物发生螯合反应，降低药物疗效，易损失食物的营养。 (2)大米与糖皮质激素大米富含糖类，糖皮质激素能抑制糖类分解，促使糖原异生，使体内的血糖迅速升高，故服用糖皮质激素的患者，忌食含糖量高的食物，否则有诱发糖尿病的可能。 6.食病相克 (1)糖尿病患者不宜大量食用每百克大米中含糖75.5克，多食能使血糖升高，加重患者病情。 (2)胃热患者不宜食用炒米《随息居饮食谱》载“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”故胃热患者不宜多食炒米。 (3)痰饮内盛者不宜食用大米煮食偏寒，健脾功能不足，多食能助湿生痰，故《随息居饮食谱》载“患痰饮者不宜啜粥。”

减肥期间可以吃哪些零食？

在减肥期间可吃的小零食如海苔、豆腐干、牛肉干，还可以多吃些水果充饥并补充维生素，如草莓、蓝莓、葡萄、石榴等水果。尽量避免吃饼干、巧克力、薯条等热量大的零食，少喝饮料，可乐最容易发胖。零食不能吃太多，更不能用零食代替正餐。正餐前两小时吃少量零食，以增加饱腹感，减少正餐的摄入。还要多饮水

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。