槟榔和烟哪个危害大？嚼槟榔危害大 还是吸烟危害大？

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抽烟和吃槟榔那个对身体危害更大？

吃槟榔真的能戒烟吗？对人有没有危害？

吃槟榔和抽烟哪个危害更大

吸烟的危害更大。 通常来说，吸烟的危害比槟榔更大，吸烟不仅对吸烟者的健康造成危害，而且还会危害他人的健康。，吸烟对呼吸道的危害最大，很容易引起喉咙痛、气管炎、肺气肿等咳嗽病。，经常吸烟的人的肺癌发病率要比正常人高很多，而且还会造成心脑血管疾病。 扩展资料 冥想戒烟法 当你想抽烟的时候，开始冥想，闭上双眼，身体呈放松状态，然后脑海里想像一下美好的事物和风景，这样，也会抛开抽烟的欲望的。 参考资料 百度百科 吸烟

吃槟榔的好处和坏处

槟榔看起来个头小小的，其威力却是非常大。大家千万不要小瞧了这种槟榔的作用，可能在嚼着槟榔的时候就是一颗定时炸弹。我国患有口腔癌的人数非常的多，每年因口腔癌死亡的人数也会非常的高。并且，有研究表明，90%以上的口腔癌都与槟榔相关，所以槟榔的危害非常大。那么，槟榔吃得多会产生什么样的问题呢？ 槟榔吃得多会产生什么样的问题呢？ 1、槟榔实际上是用石灰、卤水点卤制作的，当嘴里嚼着槟榔的时候，槟榔汁和石灰就会混合在一起，这样就会导致牙结石。因为槟榔本身非常的坚硬，吃槟榔的时候对牙齿会造成非常严重的磨损，所以槟榔会导致牙齿变黑和磨损的情况。 2、槟榔属于非常粗硬的食物，粗硬的纤维会扎破牙龈，还会堵塞牙缝，牙龈在被压迫的时候就会引起炎症。所以，经常吃槟榔的人会导致牙龈发炎，给牙周方面的健康造成一定的危害。 3、槟榔会对颞下颌关节造成损伤，因为吃槟榔的时候，颞下颌关节就会增加一定的负担，这个时候关节处就会有疼痛和弹响。严重的情况下，还会导致关节盘穿孔。所以，大家千万不要经常的嚼着吃槟榔，尤其是不能吃过多的槟榔。 4、如果总是嚼着吃东西，时间长了，咬肌就会变大，对人的脸型会造成一定的影响。如果本身就是瓜子脸的人，长期地嚼着东西，嚼着嚼着就会变成国字脸。 5、长期吃槟榔或槟榔吃得过多，会影响人体的消化功能。因为槟榔是比较特殊的食物，某些组成成分对人的味觉神经系统造成影响，而且对唾液的分泌也会造成一定的刺激。长期嚼着槟榔，会失去了味觉的失调能力，槟榔的残渣对胃壁会造成一定的刺激，影响人体的消化功能，甚至会有出现胃穿孔的危险。 槟榔属于具有地域特色的佳品，也是属于中国四大南药之一，含有人体所需要的多种营养元素和物质。，如果经常嚼着槟榔，就会容易致癌，甚至会导致口腔疾病的出现，对牙齿会造成一定的损伤。所以，大家在吃槟榔的时候一定要多加注意，千万不要大量的吃槟榔，一定要控制槟榔的食用量。

吃槟榔害处大 还是抽烟害处大?

　　两者的危害都大，只不过吸烟的危害性更加普遍，下面是对吃槟榔的危害和抽烟的危害的介绍 　　槟榔危害 　　1.槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。 　　2.含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。 　　3.孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。 　　吸烟危害 　　1、吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。 　　2、吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险。

嚼 槟榔和抽烟哪个对身体的危害大?

抽烟的危害大些的

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