木耳怎么炒才不会爆炸?春节的习俗有哪些?
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干木耳要怎么炒才不会爆炸?
我根据日常生活经验了几点使木耳不炸锅的方法 一、足够水来泡 泡木耳的时候多放点水,要用凉水泡,使其充分吸收分水。 二、泡的时间足够长 ,木耳泡八个小时比较适宜,如果时间太短,木耳没有泡透,炒的时候就会炸锅。 四、焯水 木耳经过焯水后就大大减少了炸锅的几率。 五、油里放盐 炒木耳的油先放入适量盐,这样会降低炸锅的力度。 六、混合炒 一般木耳都是搭配着别的食材一起炒的,炒的时候先下别的材料,再下木耳。 七、盖盖子或者加少许水 如果炒木耳的时候遇到炸锅,要迅速盖上锅盖,端起锅晃动使其翻炒,或者加少许水也会减少炸锅。
炒木耳时怎样才能让木耳在锅里不会爆?
记录日常生活
炒黑木耳时怎么样才能不让它在锅里噼里啪啦的爆?
主要有以下几个方法 1、炒木耳之前,先将木耳切丝,这样炒的时候就不会爆开了,因为木耳本身是分层的 ,炒木耳的时候,由于油热和高温,很可能会使得木耳胀气鼓起,继而爆开,所以会噼里啪啦响。如果炒木耳将木耳切丝,就很少会出现这样的情况了。 2、切好的木耳用沸水焯一下,这样也可以缓解木耳胀气鼓起,继而爆开的状况,从而大大降低木耳爆锅的几率。 3、下锅前沥干木耳上的水分,有水的话比较会容易爆,如果说木耳是配菜 ,就放进去 ,迅速翻炒.。如果木耳是主菜,火关小点,然后就是不停地翻动,可以减少这个现象产生的机率。 扩展资料 木耳的营养价值 1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血; 2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用; 3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用; 4、它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。 5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显着的化解功能; 6、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。 适用人群适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用;有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食;孕妇不宜多吃。 参考资料百度百科-炒黑木耳
生活常识的排毒美食
味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。 味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。功效与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。适合症状用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。 味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。适合症状甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。 味甘,性平,是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体外。适合症状从事粉尘环境中工作的人,特别应多食。 味甘,性平,是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。功效黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症,能抑制糖类物质转化为脂肪。适合症状肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好,夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。 味甘,苦,性平,是解毒、养颜美容的少有食物。功效苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质。适合症状苦瓜虽口感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺。 味甘,酸,性温,是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。功效荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。适合症状皮肤粗糙、干燥,尤其是经常熬夜引起的肾虚等。猪血味甘,性温,是解毒清肠,补血养容,排毒养颜的理想食物。 功效猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒清肠分解物,能将有害粉尘及金属微粒排出体外。适合症状长期接触有害有毒粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机。,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。 味甘,性凉,是清热解毒、祛火的常备食品。功效常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。适合症状许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳。 性凉,味甘苦,是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士。功效对醒脑提神、清目、消暑解渴的功效尤为显着,茶叶富含一种生物性物质——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,用于保健强身和延缓衰老。适合症状茶有明显的防癌抗癌作用,坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效。 避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯的避孕方法,也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。2.卫生棉条忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时,所以睡前务必要更换新棉条。 最新医学报道发现近5年,及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视,所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性,特别是已有性经验的女性,每年至少要进行一次妇科常规检查,其中包括分泌物化验和盆腔检查。
美食小知识
1、长假不同人群节后饮食推荐,网络游戏族建议酱炒肝尖,喝酒吃肉族建议奶香鲜果,狂欢Party型建议番茄海鲜汤,节日孤独型建议坚果烤香蕉。 2、长假后饮食调整,对于饮食过度上“火”,可选择海带汤、黑木耳汤、酸奶、粗粮,在烹调用油时,可选择橄榄油和亚麻籽油,具有排脂的作用。 3、节后调整,推荐清肠调理食谱,山药莱菔子粥,山药去皮切成小块,加入3钱放入纱布绑好的莱菔子,和白米煮成粥,健脾、消食、理气等功效。 4、中秋吃月饼,莲蓉月饼是首选。莲蓉月饼口感香滑细腻,莲蓉馅主要原料是莲子,富含人体所需蛋白质及多种维生素,老少皆宜。 5、月饼甘甜细腻,遇热易消化,遇冷则凝固。食用时最好备一杯白开水或热茶,不宜喝饮料或凉水,一次吃一个最佳。 6、包素馅饺子时,放一些腐乳汤,可以提高馅料的鲜度,放一些芝麻酱,可以提高馅料的香度,还可以防止沙汤. 7、高压锅调料火候高压锅调料时间从限压阀出气算起,鸡一千克加水两千克,十八分钟可脱骨;排骨一千克加水两千克,二十分钟可脱骨。 8、家里炒菜的锅用久了,是不是会有一层难除的油垢,不必担心,把梨皮放在锅里加水煮一会,油垢就可以轻松清除了。 烹调蔬菜的窍门 1.煮菜时应将菜放在热水中煮,不应放在冷水中煮。如土豆放在热水中煮熟,维生素C损失约10%,放在冷水中煮要损失40%。 2.烹调蔬菜时,加点菱粉类淀粉,使汤变得稠浓,不但可使食品美味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,对维生素有保护作用。 一、识别种猪肉法 公、母种猪劁后育肥的猪,肉质较低劣,煮不烂,味道差。识别方法是 带肉皮的,肉皮厚而硬,毛孔粗,皮肤与脂肪之间几乎分不清界限,这种现象在肩胛骨部位最明显。如去皮、去骨后皮下脂肪又厚又硬,几乎和带皮一样。瘦肉颜色呈深红色,肌肉纤维粗糙,纹路清,水分少,结缔组织较大。 二、识别注水猪肉法 看如瘦肉淡红带白,有光泽,很细嫩,甚至有水外浸则是打水的,若颜色鲜红则未灌水。 摸用手摸瘦肉不粘手即打水的,如用手摸瘦肉粘手则未打水。 贴纸取一块白纸粘在肉上,如纸很快被水湿透,是打了水的,若不容易湿透,上沾有油迹的表明未打水。贴纸法还可用于牛、羊肉。 三、识别再冻肉法 冻肉解冻后销售不完,再冻后销售,这种肉的质量大降,其识别方法是 看外形脂肪呈深红色,肉表红色;劈开处齐整,指压可湿手指。 摸硬度肉无弹性,指压下陷后难以恢复。 刀除腥味 切过鱼、肉的菜刀总有一股腥味,如果再切蔬菜其他食品如水果等,会使水果等沾上腥气,影响食欲。除去腥气最简单的方法是,用生姜片擦一遍刀即可。 铝锅除污垢 铝锅沾染污垢后,极难擦洗,若将锅放入热水中浸泡,用鸡鸭的羽毛擦洗,效果佳。亦可趁锅在火上时,用湿布在其表面擦洗,可使铝锅清洁明亮。 巧切洋葱 切洋葱时,先把刀放在冷水中浸泡,再切洋葱,就不会被洋葱的强烈挥化物将眼刺激得流泪。 香菇洗沙粒 先用60℃的温水将香菇浸泡1小时,然后用手朝一个方向搅拌约10分钟,让香菇的“鳃页”慢慢张开,沙粒便会下落沉入盆底。
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