桃胶皂角米雪燕怎么吃?雪莲子雪燕炖桃胶怎么做
今天给各位分享桃胶皂角米雪燕怎么吃的知识,其中也会对桃胶皂角米雪燕怎么吃进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注皮肤病网,现在开始吧!
桃胶皂角米雪燕粥的做法步骤图,怎么做好吃
1、准备好以下食材桃胶3-5颗、雪燕3颗、银耳一朵、红枣10个、老冰糖适量、纯净水适量。具体步骤如下桃胶和雪燕提前取出,冲洗干净,放入足够的水泡开备用,如下图所示。 2、然后把桃胶和雪燕泡好,炖锅中加入适量的水,如下图所示。 3、然后把银耳撕小块,洗干净,和桃胶,红枣一起放入锅中烧开,如下图所示。 4、注意雪燕不要一起放,煮开转中小火慢炖,如下图所示。 5、泡好的雪燕,就如下图所示。 6、然后炖到汤汁浓稠,银耳熟了,加入冰糖再炖30分钟,如下图所示。 7、然后加入雪燕煮开,再煮两三分钟就可以了,雪燕煮太久会融化,所以时间不能过久如下图所示。 8、桃胶雪燕就做好了,如下图所示。
桃胶雪燕的做法
将桃胶、雪燕、皂角米分别泡发,放水进行炖煮,然后加入冰糖即可,下面介绍具体做法 主料桃胶10克、雪燕3克、皂角米3克 辅料 红枣2颗、冰糖6克、水适量 制作步骤 1、把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。 2、把桃胶杂质去掉,冲洗干净。 3、把雪燕杂质挑出来,用清水冲洗干净。 4、把皂角米也冲洗干净,备好食材。 5、在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。 6、倒入适量的纯净水,不要超过最高水位线。 7、在养生壶内加入1000—1200毫升的水,把炖盅放入养生壶内。 8、启动“燕窝炖”功能,炖煮时间为1小时。 9、剩下10分钟时,加入冰糖。 10、继续加入雪燕,盖上盖子,炖至结束即可关闭电源。 11、美容养颜的桃胶雪燕皂角米羹制作完成了。 注意事项 1、桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发,尤其是雪燕,必须单独泡发,才好清洗去除杂质。 2、雪燕不能炖煮太久,时间长了会化水,晚点放冰糖是防止汤汁黏稠。
桃胶皂角米雪燕粥的做法步骤图,怎么做好吃
雪莲子雪燕炖桃胶 用料 雪莲子(皂角米) 适量 桃胶 适量 雪燕 两人份=5g 桂花(可有可无) 适量 冰糖 适量 水 适量 雪莲子雪燕炖桃胶的做法 其实量真的很随意,爱吃哪种就多泡点就好了~雪燕大都是10g分装,就两三坨拇指盖大小的。我泡了10g一餐和妈妈两个人只吃掉了5g 雪燕可以多泡泡,热天12个小时,冬天泡一整天都没问题隔三五个小时换一次水,直到里面没有硬块全部发开了即可。泡开的雪燕就是挺劲道的一丝丝 桃胶和皂角米我是分开泡的桃胶买特级什么的倒是好去杂质,我买的最普通的也还好,太碎的不要,泡开了随便抖抖挑挑就干净了。跟雪燕一样需要隔几个小时换个水皂角米我买的双颊的,还有中单颊的更糯一些,营养价值没区别,多换水泡软就好 都泡发了以后(冬天大概泡一天)就能放花茶壶养生壶什么的开始煮啦,电饭煲高压锅也行,不需要压,开盖煮就行,因为都是胶质所以小火多搅搅别糊了就行水的话没过食材再多点就好啦 大概煮个半小时就可以加冰糖桂花调味啦不建议煮太久,好多小伙伴煮久了雪燕全化了。冬天喝上这么一碗热腾腾的胶原蛋白甜汤很舒服哒夏天放凉了也挺滑口,胶质冷了会更黏稠 小贴士 喜欢牛奶椰奶可以加进去慢炖但一定得小火还得看着锅不然糊了还会冒泡泡出来哦,牛奶炖老了会散成蛋白块……不好吃还会腥
如何做出桃胶雪燕皂角米?
主料 桃胶5颗 雪燕5g 雪莲子适量 辅料 红枣8颗 冰糖适量 步骤 1.雪莲子泡5个小时 2.泡好的桃胶(这是我提早一晚泡好的) 3.雪燕提早一晚泡好 4.将泡好的桃胶,雪莲子,红枣,冰糖放进炖盅,炖一个小时 5.把泡好的雪燕放进炖盅炖半个小时(雪燕只需半个小时就行,炖一个小时会变成水的) 6.炖好的桃胶雪燕,看!!满满的胶原蛋白哦!!
雪莲子雪燕炖桃胶的做法步骤图,怎么做好吃
用料 雪燕 5克 桃胶 18克 皂角米 5克 若羌红枣 10颗 蔓越莓干 25克 冰糖 60克 皂角米雪燕桃胶恋 炖煮全攻略的做法 准备好材料 雪燕用大碗加5碗清水泡发,桃胶加2碗水泡发,皂角米加一碗水泡发,红枣加2碗水泡发,蔓越莓干不要泡发!!! 泡发12-15个小时。夏季可放冰箱冷藏泡发,或中途换一到两次水。 将泡发好的雪燕、桃胶、红枣和皂角米配合漏勺祛除杂质,特级桃胶泡发出来太大块就掰小块,过一下水清洗一下 将泡好的材料和冰糖一起放进养生壶,加入约800毫升水 选择甜品功能键,炖煮约30分钟即可关火 加入蔓越莓干搅拌一下即可盛出享用啦!冷藏风味更赞! 小贴士 下厨房市集有搭配好的料包出售,各位亲亲可以到市集设计师生活馆购买,也可以购买单品自行搭配。1、蔓越莓干可以在炖好冷藏后吃的时候加入搅拌,也一样美味!2、这个用料搭配是可以炖成品羹8碗的份量,各位亲亲可以根据自己的喜好进行份量加减,比如很喜欢吃皂角米的可以多加些皂角米,喜欢吃桃胶的可以多加些桃胶,O(∩_∩)O~3、除用养生壶,也可以用隔水炖盅炖煮,隔水炖盅炖盅时间建议为45分钟4、普通奶锅也可以炖,炖25-30分钟即可5、家里只有高压锅方便炖的,就开盖炖,把高压锅当奶锅使哈!6、炖煮时可将加的清水换成牛奶7、也可以把准备好的材料加刚没过食材的水,隔水炖30分钟,炖好后加入常温牛奶即可食用8、关键点雪燕要加购水泡够时间;炖煮时间不能太长,雪燕会化水哒!
好了,本文到此结束,希望对大家有所帮助。