正新鸡排热量？昨晚8点多吃了很大一块鸡排，后来23点吃了2个鸡腿

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一份正新鸡排的热量

每100克热量是250大卡左右。 每块热量＝约500卡路里＝蛙泳37分钟。 鸡排越薄，越脆，味道越好。，面粉精华越大，它们吸收的脂肪卡路里就越多，一个大鸡排可以吸收大约两汤匙的油，仅脂肪卡路里就占了近300卡路里。 饮食中能提供热量的营养素有糖（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等，每克碳水化合物含4卡路里，脂肪9卡路里，蛋白质4卡路里，酒精7卡路里，有机酸2.4卡路里。 要计算食物或饮食中的卡路里，要知道卡路里中营养素的重量，然后使用以下公式计算 卡路里=糖克×4+蛋白质克×4+脂肪克×9+酒精克×7。 扩展资料 油炸食品富含卡路里、高脂肪和氧化剂，如果经常吃，很容易发胖，它是一种导致高脂血症和冠心病的危险食品，无论油中的维生素A、e等营养成分在高温下受到破坏，油的营养价值都大大降低。单是在煎炸过程中，就产生了大量的致癌物质。 油炸食品含有高热量和高脂肪，长期摄入还会导致肥胖或一些相关疾病，如糖尿病、冠心病和高脂血症。 ，无论丙烯酰胺对人体有多大危害，偶尔食用油炸食品对人体无害，但这一过程是一个长期积累的有毒过程，吸烟可能诱发肺癌，长期食用会对健康造成很大威胁。 参考资料来源 百度百科-油炸食品 百度百科-热量

正新鸡排卖的热狗肠吃了会不会胖？热量多少？

食物都会有热量的，人需要食物来提供能量，如果热狗肠加上你当天吃的食物总热量，没有超过基础代谢率。是不会长胖的，所以吃东西只要控制好一定的量，这样才能长时间的保持体重。鸡排店卖的热狗肠要稍微大一些。而且是两个连在一起，进行油炸，这样一来热量就比较可观了，一般一个普通的热狗含有280卡路里。这类食品热量和脂肪含量还是比较高的，如果考虑胖瘦的话，建议适量食用，或者吃完后增加运动量也是可以的。

一个舞茶道的手抓饼和一份正新鸡排哪个热量高

我用了一年左右的时间，让体重从165斤减肥至130斤以下，并且没再反弹。我只用了运动这一个方法，其中最多的运动是最简单的徒步，是尽量快速、尽量长途。在减肥期间，我还从不节食，想吃什么吃什么，想怎么吃就怎么吃，不吃哪有劲走路呢？所以说，我的切身体会是，运动是唯一有效、对健康有利无弊、身心愉悦的减肥法，还不用花钱。 祝你像我一样减肥成功！

我已经半个月晚上一口东西不吃了，今天晚上吃了一块鸡排，会胖吗？吃完好后悔。

伶仃吃一回没事

中午偶尔吃一份鸡排会胖吗

偶尔吃不会胖，但要看你这个“偶尔”的频率是多少，吃了大餐又想不发胖，那就下顿选择不吃或者少吃就行

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。