炒南瓜藤要不要先焯水?炒南瓜苗要不要焯水

生活常识 2023-05-07 20:35生活常识www.pifubingw.cn

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猪肉炒南瓜藤怎么做如何做好吃

食材明细猪肉200克 南瓜藤杆数根 植物油适量 淀粉一小勺 料酒少许 盐适量 酱油适量葱花少许 肉片炒南瓜藤的做法步骤 1南瓜杆准备好,先不用清洗 2从一端撅一小块,然后顺着经络将杆上的筋扯下来,如果断了,就从另一端对应的地方撅一块扯掉筋 3全部都扯干净了,看,一大堆经络 4南瓜杆洗干净,从中间纵向一分两半,斜切成粗丝 5入开水锅中焯30秒左右 6捞出立刻过凉水,能保持其清脆的口感 7猪瘦肉解冻后切成大薄片,放点淀粉、少许盐、料酒,搅拌均匀,腌5分钟 8炒锅中倒适量植物油,油刚刚温热时,倒入肉片,改小火,用筷子快速将肉片划散,防止粘连 9待肉片都能独立不粘时,改大火,用铲子将肉片翻炒变色 10根据口味倒入酱油,葱花,盐适量放入,翻炒均匀 11将沥过水的南瓜杆倒入锅中,翻炒几下,出锅 12肉片嫩,南瓜藤杆脆爽

南瓜藤炒肉怎么做好吃

主料 南瓜藤 500克 肉丝 200克 辅料 盐 1勺 步骤 1.南瓜藤洗净 2.准备肉丝 3.肉丝下锅煸炒,呈出 4.南瓜藤下锅 5.加入肉丝,调味 6.完成

南瓜藤怎么做好吃

炒南瓜藤怎么做?把南瓜藤过水捞出,锅中起油加入葱姜蒜末,加入南瓜藤,调料翻炒均匀。

南瓜藤怎么炒?

炒南瓜藤怎么做?把南瓜藤过水捞出,锅中起油加入葱姜蒜末,加入南瓜藤,调料翻炒均匀。

南瓜花吃时要不要焯水?

为了健康,卫生,南瓜花吃时应该雯焯水。

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