海带嘌呤高吗？痛风能吃海带吗？

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痛风患者能不能吃海带？

痛风患者是可以适当吃海带的痛风患者是可以适当吃海带的。海带虽然是一种海产品，植物，所以海带的嘌呤含量并不高的，它属于碱性食品。所以，痛风患者适当吃海带，一般是不会加重病情的，而且吃海带对身体也有一定的好处。海带中含有丰富的营养价值，包括膳食纤维，以及一些人体所需要的微量元素等等，所以对身体是有很好的调理作用的。 痛风的人群要避免吃一些鱼虾类或者贝壳类的海产品，也要避免吃动物内脏，骨髓等食物，还要戒烟戒酒，可以适当补充鸡蛋牛奶，新鲜的水果，蔬菜和粮食类的食物。

痛风患者能不能吃海带？

可以适量吃（痛风患者如果处于急性发作期，不建议进食海带）。 痛风患者病情进入稳定期后可以吃海带，海带属于海产品，但不是高嘌呤食物，所以可以适量摄入，并不会出现代谢性高尿酸。 虽然海带也含有一定的嘌呤，它的嘌呤值一般都比较低。海带有非常丰富的营养，不含各种膳食纤维和多种的微量元素，比如钾元素、甘露醇等等。这些物质有助于促进尿酸的排出。 痛风主要是高尿酸所引起，如果患者经常摄入高嘌呤食物，比如动物内脏、带壳类海鲜、酒类，碳酸饮料等，就很容易出现血尿酸升高，从而引起痛风。 痛风患者疾病发作期不能吃海带。 　　 痛风刚发作的时候属于一种急性期，这一时期体内的嘌呤含量是比较高的，而且尿酸也比较高。 在这一时期一定要控制好饮食，避免摄入含有嘌呤太高的食物。 海带里面含有的嘌呤值是比较低的，虽然这也是有一定的含量，所以在急性发作期的时候最好不要吃海带。

痛风患者能否吃海带

痛风是由于长时间食用含嘌呤高的食物引起的关节疾病。所以痛风的病人在日常生活中要特别注意远离高嘌呤食物，而海带属于中高嘌呤食物。

痛风到底能不能吃海带

谈到痛风可以吃海带吗?实际上也就是说一些海产品能不能够食用?那么严格说起来，海带是可以吃的，包括海参，嘌呤含量很少，也是可以食用的，还有一些海藻以及其他的海产品。但这里面要注意一点，海带以及其他一些海产品里面含碘高的，那么对于有些甲状腺功能不好的病人或者甲亢的病人来讲，这些碘的摄入也要注意。 所以海带是可以食用的，关键是量。其他的一些海产品也是一样的，也是可以食用，但关键要掌握它的量。所以从饮食上来讲，我们讲并不是严格的摄入这些，而是要掌握它的量，对于个体来讲，你的代谢程度不一样，你的饮食结构不一样，以及你的喝水的程度，以及你的肾功能的表现都是不一样的，所以每个人都有每个人自己的一些食谱。我们来讲，根据个体的饮食习惯来调整你的饮食，这样才能达到一个平衡饮食的目的。 痛风是由于长期的高尿酸血症控制不佳，尿酸盐沉积于软组织和肾脏所引起，所以在饮食上主要要限制尿酸的来源，也就是高嘌呤类食物的摄入。 高嘌呤类食物包括动物内脏，海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉，牛肉，羊肉，海带虽然是海产品，但并不属于高嘌呤类的食物，所以痛风的患者是可以吃海带的。 建议多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸排出，要积极控制体重，坚持使用降尿酸的药物，定期复测血尿酸水平，将血尿酸控制在理想范围内。

痛风可以吃海带吗?

海带是生活中常见的一种海产品，营养价值高，很多人喜爱吃海带，那痛风的人可以吃海带吗？下面就来具体看看吧。 1 痛风可以吃海带吗 痛风的人在病情稳定的情况下，可以适量吃海带。 海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇，它们能够改变人的酸性体质，促进尿酸的排出，对缓解痛风有一定的作用。海带中含有的嘌呤量比较高，是痛风病人不能食用的。建议痛风前期最好还是不要吃海带，因为海带中的嘌呤含量也不低。所以，患者朋友可以等到病情稳定的情况下在限量使用。 2 海带的营养价值有哪些 1、丰富碳水化合物 海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。 2、含丰富维生素C 海带与绿叶蔬菜相比,出含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。(维生素c的作用及功能) 3、高碘 海带是一种富含碘很高的海藻,养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%。海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。 4、低热量 新鲜的海带有95%是水,3%是膳食纤维﹐热量很低。肥胖者食用海带,既可减少饥饿感,又能从中吸取多种氨基酸和无机盐,是很理想的饱腹剂。 5、含岩藻多糖 海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的。 6、含丰富甘醇露 海带析出物甘露醇是一种渗透性利尿剂,它进入人体后有降低颅内压、眼内压、减轻脑水肿、浮肿等功效,是水肿、小便不利病人的食疗佳品。 3 痛风患者的饮食注意要点 1、多吃降低尿酸的食物 多食偏碱性的蔬菜水果等素食,还要多饮水,供给充足的维生素,这些可以降低血清尿酸的浓度,从而起到促进尿酸排泄的作用,从而预防和治疗痛风。 2、避免吃引起尿酸高的食物 痛风患者要控制蛋白质食物,高嘌呤食物和高脂肪食物的摄入,还要禁忌饮酒,一旦血中酒精浓度高达200mgdl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。

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