心理危机指的是什么?心理学和心理咨询有什么关系啊?

生活常识 2023-05-07 22:19生活常识www.pifubingw.cn

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危机发生后人们常常出现的心理反应有哪些方面?

危机发生时的心理反应有这几点恐慌,焦虑,兴奋和波虐情绪。在危机时期,人们焦虑,祈求一种心理的安慰,寻找符合内心的信息。这就会导致信息的爆炸。 各种各样的信息,都像长了翅膀一样快速地到处传播,尤其在通信技术发达的信息时代,借助互联网的优势,更加快了传播的速度和广度。由于无法及难以证伪,容易造成很多人为的恐慌,加重危机。 焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧反应。是预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。 焦虑伴有明显的生理变化。表现为心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、口干、胸闷、出冷汗、双手震颤、失眠、厌食、尿频、便秘、腹泻等。 抑郁的表现 抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情绪体验。抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝。还需伴有下述症状对日常生活丧失兴趣,无愉快感。 精力明显减退,无原因的持续疲乏感;自信心下降或自卑,或有内疚感;失眠、早醒或睡眠过多;食欲不振,体重明显减轻;有自杀或自杀的观念或行为。 性欲明显减退;注意力集中困难或下降;联想困难,自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动,常以早上最重,然后逐渐减轻,到晚上最轻。抑郁自评量表(SDS),可以客观反映抑郁症状的程度。通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。

心理危机的分类

1、正常发展的危机 正常成长过程中,急剧变化或转变所导致的异常反应。如小孩出生、大学毕业、中年生活改变、退休等。 2、情境性危机 出现的罕见或者超常性事件、在无法遇见和控制时出现的危机。例如交通事故、被绑机以及亲人意外死亡等问题。 3、存在性危机 伴随重要的人生问题的内部冲突和焦虑,例如生活孤独、失去了在发展的机会等。 心理危机(psychological crisis)是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难,当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。 扩展资料 心理危机的发展过程 1、冲击期,发生在危机事件发生后不久或当时,感到震惊、恐慌、不知所措。 2、防御期,表现为想恢复心理上的平衡,控制焦虑和情绪紊乱,恢复受到损害的认识功能。但不知如何做,会出现否认、合理化等。 3、解决期,积极采取各种方法接受现实,寻求各种资源努力设法解决问题。焦虑减轻,自信增加,社会功能恢复。 4、成长期,经历了危机变得更成熟,获得应对危机的技巧。但也有人消极应对而出现种种心理不健康的行为。 参考资料来源百度百科-心理危机

心理僵化容易出现什么状态a恐惧b回避c亢奋d拒绝易退缩

心理危机容易导致过度退缩、逃避现实或行为冲动【摘要】 心理僵化容易出现什么状态a恐惧b回避c亢奋d拒绝易退缩【提问】 心理危机容易导致过度退缩、逃避现实或行为冲动【回答】

常见大学生心里危机有哪些

大学生常见的心理问题有以下几个方面 第一、有可能会出现焦虑问题,因为大学生有很多的压力比较大、时间比较多、容易陷入空虚之类的问题,所以很容易变得焦虑、紧张不安、很难安静下来,伴随头晕、头痛、恶心、腹泻、腹胀等一系列的问题,严重时会出现焦虑上的疾病表现。 第二、比较常见的症状就是抑郁症的一些表现,主要就是出现情绪低落、兴趣缺乏、终日闷闷不乐,甚至委屈、以泪洗面、对于未来没有希望感、自卑、自责等等。 第三、比较常见的心理问题就是适应障碍,尤其是到大学以后,对于一个新环境没有办法适应下来,有可能会没有办法和自己的新同学以及宿舍同学建立很好的关系,会出现焦虑、抑郁等很多的情绪反应。 第四、也有可能会出现各种成瘾问题,比如说沉迷于网络或者抽烟、喝酒等一系列的问题。

有心理障碍的人适合当心理咨询师吗?

什么样的人适合做心理咨询师 人格特征。这就如同选拔运动员和电影演员一样, 重要的不是看他是否受到过专业训练, 而是看他具有何种内部资源和潜力, 看他是否具有创造力。 心理咨询与心理治疗是一项助人的事业, 其价值取决于它对人赋予多少人性, 人性的具体内容是心理治疗与咨询的主题, 其生命力取决于它对人性的态度和对人性的理解程度。 心理治疗师应是一个善良、坚强的人, 具有爱心的人。爱心是产生人格魅力的根本动力, 而人格魅力又恰恰是影响病人所最需要的内在源泉。 心理治疗师应该具备创造性, 具备创造性思维。所谓创造性思维是指形象和逻辑的一种巧妙结合的思维。而这种创造力正是来源于治疗师灵魂深处的特质。创造力的要素不同于模仿, 在治疗过程中是治疗师与病人在其互动关系中自然地创造出来的真实。 治疗师还应具有渊博的知识, 应对人性有深刻的理解, 敢于并善于严格地解剖自己, 这是治疗师最为可贵的品质之一。俗话说: “正人先正己”, 一个不善于作自我分析的人又如何去给病人进行精神分析呢? 治疗师无疑应是一个学者, 但更应该是一个语言大师。治疗的重要手段是语言, 一个不善于运用语言符号的人, 肯定不是一个合格的治疗师。例如在催眠治疗中, 治疗师要在丰富的想象中铸造出符合规定情景的语言, 又用语言来描绘传达这种想象。这包含着即兴创造的力量。 治疗师在治疗中不能一成不变地使用一种指导语, 要根据不同病人的不同症状随机灵活运用。 , 一个理想的心理治疗师, 严格地说应具有临床心理和医学临床的专业培训, 又具有广泛的人文学科的知识。而最重要的还是具有艺术创造的能力%把一切有关知识和经验融会贯通为一体并能运用自如的能力。因为从本质上说, 心理治疗与咨询是一门伟大的综合性艺术。 治疗师与病人接触的每一个瞬间都是一种崭新的创造, 治疗师应该是创造这种瞬间的名符其实的艺术家。 我个人认为要想成为一个好的心理咨询师乃至心理治疗学家的一个先决条件, 要看这个人是否具有某种先天素质与后天教养混合而成的人格气质。 事实上, 我们能够在我们的周围发现, 有一些人, 他们没有任何心理学的知识, 更没有什么专业方面的训练, 他们具有着吸引人的魅力、乐于倾听、能设身处地的替他人考虑, 替他人着想, 能提出中肯而妥贴的建议与意见。 故他们有着众多的倾诉者, 愿意向他们倾诉自己情感生活中的苦恼, 人际关系中的矛盾与纠纷等等难言之隐。 这些人可以被称为“天生的心理咨询师”, 是成为专业的从业者的好坯子。 在经过精心雕琢与反复锻造后,有可能成为这一行业中的姣姣者。 成为一名咨询师与治疗家的另一个基本要求是需要一定的学历或者说大学本科的学历。 除此之外还要有对一般文化知识的掌握。sx2.yd119.cn 根据我自己的心理分析临床实践, 来接受分析与治疗的人, 其所诉说的问题的内容基本可归纳到童年期与父母、兄弟、姐妹之间的关系和性、爱情与婚姻这样二个主题中。 这两个问题也是各种心理问题和神经症的两大基本成因。更一般地说这两大问题实际上又是个人的生理与心理成长和文化内在化这两个过程相互作用而导致的错位与不匹配的表达。 为了充分理解他们的叙说、问题及症状, 尤其是隐藏在叙说、问题与症状背后, 并且支配着它们的被压抑的愿望与动机, 治疗师需要经过适当的哲学训练以便具有良好的分析推理能力, 能够从纷繁的现象中迅速、准确地把握问题的真正症结。 咨询师与治疗家还需要具备一般的人类学、民俗学、社会学、历史学方面的知识, 以及语言学与修辞学的知识。 缺乏这些知识将影响咨询或治疗师对来访者问题的正确判断, 并会影响咨询或治疗的进程及结果。 成为一个合格的咨询师与治疗师的一项, 也许是最为关键的一项条件, 是接受该专业的基本理论与方法的培训并接受系统的咨询、治疗或分析的训练。 所谓专业的基本理论与方法, 一方面包括心理咨询与心理治疗本身的理论与技术; 另一方面还应包括精神病学的理论与诊断技术。

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