早餐空腹喝纯牛奶可以吗？早上空腹可以喝牛奶吗？

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早上可不可以空腹喝纯牛奶？为什么？

牛奶是补充营养的最佳选择之一，有很多人却有早晨只喝牛奶的习惯，那么早上空腹可以喝牛奶吗？

纯牛奶可以空腹喝吗？

你好，凡是牛奶类的都不可以空腹喝，空腹喝了也很难吸收营养的，而且有些人可能还会拉肚子～～

空腹可以喝牛奶吗

　　空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。 　　

早上空腹可以喝牛奶吗

牛奶是补充营养的最佳选择之一，有很多人却有早晨只喝牛奶的习惯，那么早上空腹可以喝牛奶吗？

早上空腹可以喝牛奶吗？？为什么？

　　空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。 　　

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。