军训需要自带皮带吗?军训要带什么东西呀?
今天给各位分享军训需要自带皮带吗的知识,其中也会对军训需要自带皮带吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注皮肤病网,现在开始吧!
军训要带什么东西?
还是得把防晒做好啊
军训5天要带什么东西??????
回家不,如果回家,就多带一点水,如果不回家,就洗漱用品,衣服,鞋子,水和吃的
去军训要带什么东西?
.军训必带物品 衣服半袖T恤(有发衣服的另议) 长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以 皮带(必备) 日用品梳子、镜子、防晒霜、护肤水 驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用) 食物饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡 钱财最好带个50--100的,各个部队要求不同,以防万一MP3,随身听一般不要带,防止丢失.手机可以带上,记得带着充电器,训练时要调成振动,最好放上衣口袋,不然摆臂时容易磕手.带手机还一好处就是当闹钟,早上等吹号才起绝对耽误事,得提前半个小时起来.
军训要带些什么?
还是得把防晒做好啊
军训 需要带什么啊
注意:多喝水,多吃水果。军训出汗多,容易中署;注意休息,保持好的体力才能更好的完成军训;保持良好的心态,军训很烦人,不要因为军训影响学习生活;军训时身上不要带太多东西,象钥匙链什么的,容易打着手。衣服鞋袜应该是学校统一订好的,就不必多说了。和教官搞好关系,和同学多沟通,轻松愉快的完成军训任务。 要带的东西: 一、 床上用品有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。 二、鞋子袜子学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。 三、一把雨伞学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。 四、两个盆子一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。 五、一只水壶水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。 六、穿平角裤军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。 七、短裤衬衫军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。 八、特别女生军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。 九、男女短发军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。 十、带爽身粉可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。 十一、带润喉片因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。 十二、其他小药可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。 十三、管住馋嘴军训前,学生忌在家里吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。 十四、不带食品一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。 十五、忌带咖啡咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天的军训。 十六、注意指甲军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。 不喝生水军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。 不要挑食在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。 睡觉保暖军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。 崴脚烫伤自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。 头晕眼花军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
好了,本文到此结束,希望对大家有所帮助。