一个咸鸭蛋的热量有多少？一个咸鸡蛋的热量是多少

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一个咸鸡蛋的热量是多少

别名盐蛋、腌蛋、味蛋 热量190 大卡（100克可食部分） 分类蛋类、肉类及制品

一个咸鸭蛋有多少热量？

190大卡／100g 1只咸鸭蛋（可食部分53．0克）含有热量100大卡，需要散步69．0分钟消耗完。咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青蛋”。咸鸭蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋，咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。 扩展资料 咸蛋的生产极为普遍，全国各地均有生产，其中以江苏高邮咸蛋最为著名，个头大且具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点。用双黄蛋加工的咸蛋，色彩列美，风味别具一格。，高邮咸蛋除供应国内各大城市外，还远销港澳地区和东南亚各国，驰名中外。在鄂东南革命老区还有个习俗，每逢端午节人们都要吃粽子食咸鸭蛋，是走亲访友的馈赠佳品。

晚上吃咸鸭蛋会长胖吗？

吃个咸鸭蛋的话基本上不会造成发胖的 咸蛋最简单地吃法是直接煮熟或者蒸熟后食用。 也可以和其他菜搭配烹饪，下面介绍几种烹饪方法 【咸蛋蒸豆腐】 　　制作材料 　　主料咸鸭蛋120克,豆腐(北)500克 　　调料白砂糖25克,植物油35克 　　1. 将豆腐用清水浸泡，然后切成小方块； 　　2. 把咸鸭蛋打碎放入碗内，蛋黄、蛋白分开； 　　3. 蛋白用筷子搅匀，加白糖后倒入豆腐中，轻轻拌匀； 　　4. 蛋黄入热油锅中划开成小粒，分散在豆腐上，加植物油，然后放入蒸锅，蒸六七分钟即成。

减肥期间晚上4点吃了一个咸鸭蛋会胖吗（只吃一次）

　　偶尔没事儿，一次又一次的偶尔就有事儿了，最好不要给自己找任何借口

一个荷包蛋，一个咸鸭蛋黄，哪个热量脂肪多

09-10-27 咸鸭蛋 热量190.00 大卡100克 1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质； 2. 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用； 3. 鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血； 4. 鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。 一个煮鸡蛋的热量大约为80卡，而一个煎荷包蛋的热量大约是120卡了。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。