冬瓜配什么煮汤喝好？冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤呢？

今天给各位分享冬瓜配什么煮汤喝好的知识，其中也会对冬瓜配什么煮汤喝好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注皮肤病网，现在开始吧！

冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤？

冬瓜+虾仁抗癌防癌冬瓜富含有抗癌功效的硒元素，虾仁中富含的虾青素是很强的抗氧化剂，也是公认的抗癌元素，两者搭配做菜，可有效抑制癌细胞的生长，防癌防肿瘤。 常见吃法冬瓜炒虾仁，冬瓜虾仁汤。 冬瓜+红枣降脂减肥 冬瓜热量低，无脂肪，是减肥佳品，红枣营养素丰富，健脾和胃，可促进机体血液循环及代谢，两者搭配，补脾和胃，益气生津，丰富的膳食纤维可以消除体内多余的脂肪，有减肥降脂的作用。 常见吃法冬瓜红枣排骨汤，红枣冬瓜枸杞汤，冬瓜红枣汤。 冬瓜+蘑菇清热通便冬瓜可清热解毒，利尿消肿，蘑菇补脾益气，健脾养胃，富含丰富的粗纤维，对预防便秘，通便排毒有良效，冬瓜蘑菇搭配，可清热解毒，通便防治便秘。 常见吃法冬瓜蘑菇汤，冬瓜蘑菇排骨汤，冬瓜炒蘑菇。 冬瓜+海带降脂降压 冬瓜益气强身，延年益寿，美容减肥，利水消肿，和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压，降糖的功效，因为冬瓜热量低，不含脂肪，高钾低钠对防治高血压有良效，海带中的多种生物元素则有降血脂，血糖的作用，两者搭配，功效可加强。 常见吃法冬瓜海带汤。 冬瓜+青菜清热解毒冬瓜和青菜是比较小清新的吃法，时候于减肥瘦身，肥胖人士食用，青菜和冬瓜膳食纤维丰富，有通便，促进肠胃蠕动的功效，加上两者都是维生素和矿物质丰富的蔬菜，常吃可清热解毒，减肥瘦身，美容养颜。 常见吃法冬瓜青菜汤，咸肉青菜冬瓜汤。

冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤呢？

北方的秋季，比较干燥，只能在食物上进行调整，多吃些汤汤水水，滋润滋润 。冬瓜、海带为主料的冬瓜海带汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。既然冬瓜海带汤有这么多好吃，你会做吗？ 冬瓜一直是我们做汤时最受欢迎的食材，它含有丰富的钾元素，有很好的利尿消水肿、消浮肿的功效，冬瓜中还含有丰富 的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，从而有利于帮助减肥、预防便秘。而海带的营养更是丰富，和绿叶菜相比，除了都含有丰富的维生素C外，它所含的粗蛋白、糖、钙和铁的含量都要高出绿叶菜几倍甚至几十倍，它和冬瓜是绝配，一起做出的汤营养不上火，滋补还不怕长胖，特别鲜美！ 【冬瓜海带汤】冬瓜 海带 老豆腐 1.冬瓜洗净去掉外皮后切成片备用；海带丝用淘米水浸泡10分钟后多冲洗几遍，然后切得稍微短一点，以便吃的时候方便筷子夹起；老豆腐一块用开水浸泡10分钟左右，然后切成片备用；再取一小块姜切成姜片备用。 海带丝经过淘米水的浸泡可以去除腥味；豆腐用开水浸泡也是为了去除豆腥味。 2.起锅加油，放入豆腐片，煎至豆腐块外皮变硬、两面变得金黄时，控油捞出。 3.取一个砂锅，将煎好的豆腐片整齐地码在锅底，然后再放入切好冬瓜片，加入适量的清水，开大火烧开后炖5分钟。五分钟后再开锅倒入海带丝，放入姜片，继续炖5分钟。 俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，做汤时少加入适量的姜片，不仅汤味鲜美，而且还可以驱寒去湿气。 4.时间到了以后，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀后即可出锅。

冬瓜和什么做汤比较好？

你好！！ 我的建议是，做冬瓜汤最好的搭配就是肉食，不要和海鲜搭配，因为冬瓜本身就性寒，海鲜也是性寒的，，放肉食可以调节一下，，可以在冬瓜汤里多放些姜， 放姜的作用是去寒。 推荐 一 排骨冬瓜汤 主要是简单，经济； 原料 排骨250克、冬瓜250克、姜4片、盐适量、味精少许、热开水4碗 制作过程 1、冬瓜、排骨切成小块，姜切细丝。 2、取一只大汤碗，盛4碗热开水，将冬瓜块、排骨块及姜丝放入，以微波高段火力煮15-20分钟，取出加盐及味精调味即可。 二鸡丝冬瓜汤 材料 鸡脯肉、冬瓜片各200克，党参、黄芪各3克，盐、黄酒、味精适量。 做法 鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入沙锅内，加水500毫升炖至八成熟，氽入冬瓜片，调入盐、味精、黄酒适量，冬瓜熟透即可。作正餐之辅助汤菜食用。 三 冬瓜绿豆汤 材料冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。 做法 1.汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。 2.生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。 3.冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。 要点: 以当年绿豆制作为好；冬瓜要在绿豆熟后再下锅。 特点:清热利尿、解渴、祛暑。 谢谢！！

冬瓜汤放什么配菜

冬瓜汤中放的配菜有豆腐、羊肉、香菜、虾皮、大葱等。 冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，制作原料主要有冬瓜、花椒、火麻油等，营养价值丰富，口味清新、价廉物美。 冬瓜汤流行于中国江南地区及北部，简单易做，是百姓日常食用的一种汤羹，可配米饭、包子等食用。而且冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。

冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤？

第一道薏米冬瓜排骨汤 冬瓜、薏米与排骨相结合，汤清味美，很适合夏天。 具体制作方法 第一步准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。 第二步排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。 第三步冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。 第四步薏米淘洗干净，然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中，再倒入1500毫升的清水，盖好锅盖炖1个小时。接下来，放入2勺盐，再炖10分钟即可。（用电饭锅来炖，更省时省力，很适合夏天。） 第五步盛出开动吧~ 第二道冬瓜虾仁汤 这道汤口感清爽、鲜香，几步就可以做好，夏天做特别适合。 第一步准备食材。冬瓜1块、鲜虾几只、香菜少许。 第二步把虾的头、脚、壳、虾线去掉，如图，一个虾仁就剥好了。 第三步在虾背上横切一刀，如图，但不要切断。（也可以在这一步去除虾线。） 第四步将所有处理好的虾仁放入一个大碗中，依次放入1勺料酒、1勺玉米淀粉抓匀，腌制10分钟备用。 第五步把冬瓜去皮，去瓤，然后切片备用。 第六步锅中倒入适量的水烧开，然后把虾仁放入锅中煮至变色，然后盛出备用。 第七步锅中倒入适量的清水，然后将冬瓜放入锅中煮开。 第八步把虾仁放入锅中煮2分钟，接下来，放入1勺盐调味。 第九步把香菜末放入锅中，即可关火。 第三道冬瓜羊肉汤 羊肉肉质细嫩，相较猪肉和牛肉的脂肪含量较少，与冬瓜一起炖成汤，十分钟就可以做好，鲜美、好喝、省事。 第一步准备食材。羊肉卷200克、冬瓜400克、枸杞适量、香葱适量。 第二步将冬瓜去皮切成片，香葱切末备用。 第三步锅中倒入适量的清水，水烧开后将冬瓜放入锅中煮2-3分钟。 第四步将羊肉卷放入锅中煮开。 第五步用勺子将浮沫撇干净。 第六步往锅中放入1小勺盐、半小勺白胡椒粉调味。然后将枸杞放入锅中煮30秒后再往锅中淋少许香油即可关火。将香葱放入锅中搅拌均匀即可盛出食用。 小提示 往这道汤中煮一些粉丝，味道也很好哦~ 第四道冬瓜丸子粉丝汤 这道冬瓜丸子汤其口味清淡，回味鲜香，越吃越喜欢。 第一步准备食材。猪肉馅200克、冬瓜400克、粉丝2小把、姜1小块、香菜少许、蛋清半只。（猪肉馅最好选择三分肥七分瘦的，这样吃起来口感最好） 第二步把冬瓜切成1.5厘米大小的块、姜切末、香菜切末备用。（姜末越碎越好） 第三步把粉丝提前用温水泡软。 第四步开始拌丸子馅。先往肉馅中放入少许香油，然后朝一个方向不停的搅拌，使肉馅越来越粘。 第五步往肉馅中依次放入姜末、1勺盐、少半勺鸡精、1勺生抽然后朝一个方向搅拌匀均。（这个丸子不适合用上色较重的老抽。如果没有生抽，不放也是可以的） 第六步把蛋清放入肉馅中搅拌匀均。（要搅拌到肉馅起劲，感觉搅拌不动为止） 第七步用手不停的摔开肉馅。（这一步可以让丸子更加成型，口感也更好） 第八步烧一锅开水，然后开始做丸子。取适量的肉馅放入手中，用虎口处挤出一个丸子。 第九步用勺把丸子放入开水锅中。 第十步待丸子都放入锅中后，大火烧开。然后用勺沿着锅边把浮沫撇出去。（这一步会使汤水更加清澈、口感更加鲜香） 第十一步把冬瓜放入锅中煮6-8分钟。 第十二步把粉丝放入锅中煮30秒。 第十三步往锅中放入半勺盐、少许白胡椒粉调味，然后在出锅前将香菜末放入锅中即可。

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