吃香蕉的禁忌？什么样的人千万不能吃香蕉

今天给各位分享吃香蕉的禁忌的知识，其中也会对吃香蕉的禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注皮肤病网，现在开始吧！

经常吃香蕉的留心了，哪些注意事项要知道，看完记得提醒家里人？

我个人非常喜欢的水果就是“香蕉”，他被欧洲人称为“快乐水果”，他还是减肥最佳的水果。关于香蕉还有个故事，传说释迦摩尼佛吃了香蕉而得到了智慧，所以香蕉被誉为“智慧之果”。不过香蕉它的营养价值确实比较高，热量也比较低，它有非常丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C。香蕉是属于热带水果，可以通便润肠胃和预防各类疾病的发生。 不过香蕉虽然是非常好的水果，也不是所有人都能吃的，这些注意事项要注意了！ 一、患有心肌缺血的病人不能空腹吃香蕉 因为香蕉中含有丰富的纤维素，空腹进食香蕉，会使肠蠕动增加，人体的血液循环加快，增加心脏的负担。患有心肌缺血的病人，空腹进食香蕉，有可能会加重心脏缺血的症状。 二、患有肾炎，心衰的病人最好不要进食香蕉 因为这些病人每日的尿量减少，体内的钾离子排出减少，而香蕉中含有丰富的钾离子，在进食后，有可能会增加体内血钾的水平，对疾病的恢复不利。 三、患有腹泻的人最好不要进食香蕉 因为患有腹泻的人本身肠蠕动加快，而香蕉中含有丰富的纤维素，在进食后，有可能会进一步加重肠道蠕动，使得腹泻症状加重，不利于疾病的恢复。 四、女性经期不能食用香蕉 香蕉性凉，属于寒性食物，女性朋友，长期大量进食香蕉，还有可能会引起痛经症状。因为在月经期，过多进食生冷食物，会影响身体的血液流动，使得血流变慢，导致月经中出现凝血块，出现痛经的症状。

吃香蕉的四大禁忌，你注意了吗

香蕉是我们生活中常见的水果。因为它的口感较甜，受到很多人的欢迎。虽然吃香蕉往往会有很多好处，但是同时吃香蕉也有一些容易被大家忽视禁忌，所以今天皮肤病网小编要说的是，吃香蕉虽然好处多，但吃时需要注意4点

香蕉不能和它一起吃 什么时候吃香蕉最好

一、1.西瓜：现在虽然的处于春季，但是西瓜已经不是稀奇的水果，一年四季都有。西瓜在中医看来性味甘、寒，无毒。另外，中医典籍《本草在新》还提到西瓜性味凉。 如果西瓜和香蕉一同食用，那么等于吃了两种寒凉的水果，对于脾胃虚弱的人群而言，容易引起食欲不振、口中流涎等现象，同时对于胃肠道功能较差的儿童和老人， 还会因为香蕉的润滑作用和西瓜的寒凉刺激，出现腹泻和溏便现象。除此之外，梨子、柿子、桑葚等也属于寒凉的水果，这些水果最好不要一同食用，如果想吃可以 分为上下午食用。 2.海带：香蕉属于高钾、高镁食物，而海带同样富含多种微量元素，属于高钾、高碘食物。如果这两种食用会给人体补充大量的钾元素，而钾元素过多，则对肾炎患者造成伤害。肾炎患者的肾过滤功能比较差，这两种食物进入人体后造成血液中的钾、钙、镁和碘元素失调，加重肾脏疾病。 3.药物：药物的服用需要遵医嘱，尤其是一些需要空腹服用的药物，如果和其他食物一同食用反而会失去或改变药效。所以，不管是香蕉还是其他水果最好不要和药物一同服用。一般隔1-2个小时。 4.主食：香蕉作为水果的一种固然富含多种营养物质，但是不宜在饭中或饭后吃，因为人体对水果的消化速度快，如果饭中或饭后食用，容易减缓人体对其他食物的消化吸收，同时，还会引起腹痛、腹胀现象。二、1.饭前吃：饭前半小时吃香蕉，一方面可以提高人体的饱腹感，减少正餐食物的摄入，起到减肥和控制身材的作用。另一方面，饭前吃香蕉，人体能更好的吸收其中的营养物质，不会造成肠道的不适。 2.运动前后吃：运动前吃香蕉可以给人体补充能量，可以避免运动时人体能量不足出现的头晕、心悸。运动后吃香蕉，可以补充钾元素，运动时人体内的钾元素会随着汗水而流失，吃香蕉可以补充钾元素，缓解肌肉无力，而补充镁元素可以缓解肌肉疲劳。 3.疲劳时候吃香蕉：香蕉可以补充人体能量，而钾元素和镁元素可以缓解人体疲劳和紧张，所以香蕉可以选择在工作疲劳时食用。另外，香蕉中的镁元素可以缓解神经紧张和偏头疼

香蕉不能和什么一起吃，香蕉和什么相克

香蕉不能和哪些食物一起吃？香蕉和西瓜吃容易腹泻，香蕉和酸奶一起吃容易致癌，香蕉和芋头一起吃容易腹胀。

吃香蕉有什么好处，有什么禁忌吗，什么人不适合吃香蕉

香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。香蕉的这一功效是我们人尽皆知的，在我们排便不畅的时候吃一些香蕉可以起到缓解便秘的作用。 香蕉内含高含量的钾，可将过多的钠离子排出，帮助控制血压降低，它是非常好的降血压食品。同时食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。 香蕉能缓和胃酸的刺激，所含的5一羟色胺能降低胃酸，对胃黏膜有保护作用，对胃溃疡有改善作用。所有有胃病的患者可以适当吃一些香蕉来保护胃。 吃香蕉能容易产生饱足感，可帮助减肥：香蕉中淀粉含量很高，所以很容易让肠胃有饱足感，很多减肥的朋友都用香蕉来当主食，以控制热量。 香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。平时可以多吃香蕉来减少情绪低落。 香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。 由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。