吃完菠萝蜜后的籽怎么处理？菠萝蜜的籽怎么吃，它的籽竟然也是能

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菠萝蜜的籽怎么吃，它的籽竟然也是能食用的

菠萝蜜的营养价值很高，它含有很丰富的蛋白质和维生素，它对对身体有炎症和水肿的朋友们是很有帮助的。其实它的籽也是有很多功效的是很有药用价值的。下面就为大家介绍菠萝蜜的籽怎么吃。 炒菠萝蜜籽 1、取出需要用的菠萝蜜籽的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。 取出需要用的菠萝蜜籽的量 2、烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜籽的多少来定)。 3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜籽放入水中煮熟。 4、煮熟后将菠萝蜜籽盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜籽倒入锅内，开火炒菠萝蜜籽(炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜籽熟的情况来定) 5、炒熟之后，剥掉菠萝蜜籽的白色的外壳就可以吃了。 煲汤 1、菠萝蜜的籽也可以用来煲汤，这个是比较简单的。 2、只需要在煲汤的时候把菠萝蜜籽一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的籽洗干净，其他没有什么需要注意的，吃起来软软的，挺不错的 3、这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。 煮粥 1、将菠萝蜜的籽与米都洗干净。 2、煮米的时候放入菠萝蜜籽。 3、待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜籽也就熟了)。 注意事项 菠萝蜜籽好吃但要适量，吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应，老人孩子少吃为好。 菠萝蜜籽剔骨汤 材料剔骨肉适量，菠萝蜜籽10颗，生姜片适量。 做法 1.先把菠萝蜜籽洗干净，用刀在表皮上划一刀，锅中加水，煮大概5分钟。 2.煮出来的水是红褐色的，捞出，过凉水。去表皮(有两层皮，第一层表皮是硬硬的半透明状，第二层皮是红褐色的薄膜状)，第二层的皮可以不去掉，这样煮出的汤颜色就是红褐色的。去第二层皮挺考验耐心。 3.锅中加水，放生姜和葱。 4.水滚后，放剔骨肉(猪筒子骨上的肉)，因为家里没有排骨，筒子骨太硬，我切不动，只好用刀把骨头上的肉切下来。肉先焯一下，可以去掉腥味，后面炖汤颜色也会清亮。 5.入炖盅，生姜和葱用新的，之前焯水用的丢掉吧。炖煮是电的，功率很低，这道汤我炖了一夜。用砂锅的话炖个4~5小时就差不多

菠萝蜜的籽怎么吃 它的籽竟然也是能食用的

菠萝蜜种子的主要成分是淀粉,含量约为40%～60%,主要用以加工精制成高档淀粉,也可以直接煮食或者炒食。稍有出芽食后没有副作用。

菠萝蜜籽怎么吃怎么煮

菠萝蜜籽怎么吃怎么煮 (一)菠萝蜜籽 1、取出需要用的菠萝蜜籽的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。 2、烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜籽的多少来定)。 3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜籽放入水中煮熟。 4、煮熟后将菠萝蜜籽盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜籽倒入锅内，开火炒菠萝蜜籽(炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜籽熟的情况来定) 5、炒熟之后，剥掉菠萝蜜籽的白色的外壳就可以吃了。 (二)菠萝蜜籽煲汤 1、菠萝蜜的籽也可以用来煲汤，这个是比较简单的。 2、只需要在煲汤的时候把菠萝蜜籽一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的籽洗干净，其他没有什么需要注意的，吃起来软软的，挺不错的 3、这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。 (三)菠萝蜜籽煮粥 1、将菠萝蜜的籽与米都洗干净。 2、煮米的时候放入菠萝蜜籽。 3、待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜籽也就熟了)。 注意事项菠萝蜜籽好吃但要适量，吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应，老人孩子少吃为好。 (四)菠萝蜜籽剔骨汤 材料剔骨肉适量，菠萝蜜籽10颗，生姜片适量。 做法 1.先把菠萝蜜籽洗干净，用刀在表皮上划一刀，锅中加水，煮大概5分钟。 菠萝蜜籽不仅能吃，而且是可以煮着吃，作为一道菜，最常见的做法可能就是做汤，菠萝蜜籽做汤味道清甜可口，受到很多人的喜爱。

菠萝蜜籽怎么吃最好

菠萝蜜籽怎么吃 菠萝蜜籽可以蒸着吃、煮着吃或是炒着吃。 蒸菠萝蜜籽 1、准备好菠萝蜜籽。 2、倒入清水泡一小会，并洗净。 3、菠萝蜜籽去掉表层松松垮垮的软皮，洗净。 4、放于蒸笼上蒸30分钟即可。 煮菠萝蜜籽 1、菠萝蜜籽清洗干净。 2、将菠萝蜜籽用清水大火煮沸后改小火煮15分钟。 3、放少许盐再继续煮5分钟。 4、将水沥去再边煮边翻拌均匀，煮干后关火即可吃用。 炒菠萝蜜籽 1、取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水清洗干净备用。 2、烧上一锅水，将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。 3、煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了。 4、将盛起来的菠萝蜜核倒入锅内，开火炒菠萝蜜核。 5、炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。 2 菠萝蜜籽什么人不能吃 糖尿病患者慎食 菠萝蜜籽中含有丰富的糖分等营养物质，糖尿病患者的胰岛素分泌障碍，不能及时分解糖分，可能会造成血糖升高，加重病情，所以糖尿病患者建议不要食用菠萝蜜籽。 内热体质者慎食 菠萝蜜是一种性质平的水果，若没有把握好食用量，可能会造成上火症状，而内热体质的人本身就容易上火了，所以建议内热体质者要慎食菠萝蜜籽。 3 菠萝蜜籽吃了有什么好处 补充营养物质 菠萝蜜籽中含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、纤维素以及多种矿物质元素，适量食用能为人体补充大量的营养物质，有助于增强人体的抵抗力。 减肥瘦身 菠萝蜜籽是一种热量较低的食物，而且其中含有丰富的纤维素，食用过后会有较强的饱腹感，还能避免食用过多其他食物，有助于减少体内脂肪堆积。

菠萝蜜籽怎么吃

1、煲汤 菠萝蜜的核也可以用来煲汤，这个是比较简单的，煲汤可是一件技术活哦。只要做汤的时候把菠萝核放进去就可以了，要注意的是一定要洗干净，不然煲出来的汤会有白色的沫。菠萝核吃起来软软的，挺不错的这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。 2、煮粥 将菠萝蜜的核与米都洗干净，煮米的时候放入菠萝蜜核待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了)很多粥类都是可以放菠萝核的，口感柔软而且还很有营养。 3、煮熟后食用 打开需要用的锅，然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)放入洗干净的菠萝蜜的核，这个是最重要的一个部分就是要放少许的盐了，这样煮出来的才更加的有味道。用温火煮大概十五分钟就差不多了，可以改根据自己的口味选择煮的时间长或者是时间短。开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。

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