吃桔子上火还是降火？吃橘子是上火还是去火?

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吃橘子到底是降火还是上火？

吃橘子，到底是上火还是败火，多数人都搞错了，看完涨知识了

吃橘子是去火还是上火？

吃多了会上火。 橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。 每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。 扩展资料 吃橘子的禁忌 1、不宜与萝卜同食。 萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。 2、肠胃功能欠佳者悠着吃。 肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。 3、橘子与牛奶不宜同食。 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。 参考资料来源人民网-新鲜的橘子皮千万别吃 吃橘子的六大禁忌 参考资料来源人民网-橘子中有3大宝贝营养 冬天吃橘子会上火吗

橘子到底是上火的还是下火的？

是上火的，少量不会的

橘子上火还是去火

吃橘子，究竟是上火还是败火，很多人理解错了，终于明白了

吃橘子到底是降火还是上火？

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