地皮菜泡了一晚上还能吃吗？刚采的地皮菜如何加工保存?

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养生小知识养生食品有哪些

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养生美食小知识红糖有什么功效

主要功效 营养价值 甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。 红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效 1．红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。 2．红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。 3．红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。 4．红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。 5．红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，补充皮肤营养，促进细胞再生。 6．红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

泡发后的地皮菜怎样保存

25到30度的温度条件下，保存两天也没问题。十天内食用，可以选择冰箱冷藏。准备长期保存，比如次年才食用，有两种办法可供选择或者冰箱冷冻，或者晒干于阴凉干燥处保存。注意不要水中长时间浸泡。

刚采的地皮菜如何加工保存?

一、将采来的地皮菜用清水加少许盐洗干净。 二、将洗干净的地皮菜放置太阳底下平铺，等待晾干后密封放置在阴凉处即可。 扩展资料 地皮菜的食疗作用 1、降脂明目地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。 2、清热降火地耳性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。 3、补充营养地耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气，滋养肝肾的作用。 参考资料来源百度百科-普通念珠藻

地皮菜里面的杂质和草如何去掉

地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质 有效去腥方法 1、在水中浸泡，干品时间长一些，然后多次清洗，去除小沙砬，灰尘，杂质； 2、烹饪的时候添加生姜、料酒及辣椒来进行去腥调味。

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