为什么不能直接睡地板上？直接睡在地板上好吗

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打地铺对身体有影响吗

有影响的。 如果是在夏季，日常是有不少人因为一时的凉爽，在水泥地或潮湿的地面上铺席而卧的。其实这样非常容易因为湿气及邪寒的侵袭，从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症，非常有害身体健康。 所以在日常生活中不要因为让自己在夏天好睡而睡在地板上，要注意的是睡觉之后不要开风扇和空调、不要裸露着胸腹睡觉、睡觉前不要大量剧烈的运动、不要睡地上也不要用凉水擦一遍凉席才上去睡觉。 扩展资料1、人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是不变的，因些即使是热得难以入睡时，也是有人因胸腹保暖不够，从而是导致受凉而引起腹痛腹泻。所以无论天气多热，也应要在胸部腹部盖上一层被子或毯子，以免受凉而生病。 2、人在入睡后往往血液循环会减慢，抵抗力也相对较弱，如果是整夜开着电风扇吹着睡觉的，非常容易是导致受凉的，从而引发感冒。 3、平时多参加运动能改善睡眠，不可以是等到要睡前才运动，是因为运动能提升身体的温度，促使肾上腺素的分泌，使人的身体精神振奋，难以入睡。运动应要睡前四小时进行。 参考资料人民网-夏日炎炎难入眠 5个禁忌行为不能要 参考资料百度百科-睡觉

长期打地铺睡有坏处

长期在水泥地或潮湿的地面上铺席而卧。这样非常容易因湿气及邪寒的侵袭，从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症，非常有害身体健康。 在日常生活中不要因为让自己在夏天好睡而睡在地板上，要注意的是睡觉之后不要开风扇和空调、不要裸露着胸腹睡觉、睡觉前不要大量剧烈的运动、不要睡地上也不要用凉水擦一遍凉席才上去睡觉。 扩展资料 好睡眠是健康的基石，也一直是医学和科学研究的重要课题。有医学专家曾把睡眠比作“抵御疾病的第一道防线”，足见睡眠对健康的重要影响。最近公布的这项科学成果表明，良好的睡眠，能够有效清除脑内产生的各种“垃圾”，对于人们的健康具有重要作用。 没有睡眠健康就不能实现全民健康，良好睡眠能促进大脑发育生长，消除疲劳、恢复精力。在现代社会，随着人们工作和生活节奏的加快，睡不着、睡不醒和睡不好这三大类90余种睡眠疾病，正在对人们造成不小困扰。 参考资料来源人民网-夏日炎炎难入眠 5个禁忌行为不能要 参考资料来源人民网-新知好睡眠是健康基石

为什么说不能再水泥地上睡觉

水泥地或混凝土是导热系数较高的材料。如果水泥地面的温度低于人体温度，躺在上面睡觉，人体内的热量就会持续不断地被水泥地面吸走，反过来说就是人体受寒。‘会睡死人’并非耸人听闻，因为人体热量持续损失导致体温过低，是致命的。

民间有种迷信的说法，就是说人临死时不能睡床上，要躺地上。这是为什么？

因为，有种说法就是人在床上走了就会回到床上，不管有不有人睡

把床垫直接放在地上来睡觉好不好？

直接说结论，可以，要看你的地板！ 如果你的地板已经是木地板或是和室地板了，那就可以直接放；但如果是瓷砖，要有床架，因为床垫会跟地板直接接触，会有地气，相对来说也很潮湿，湿气太重久了对身体不好，建议还是有床架。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。