优质低蛋白食物一览表?优质低蛋白饮食包括什么

生活常识 2023-05-08 13:15生活常识www.pifubingw.cn

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优质低蛋白的食物有哪些?

优质低蛋白就是蛋白质含量比较低的食品。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等总的原则就是限制总蛋白的摄入,豆制品、坚果等食品虽然属于植物蛋白,相对于谷类和蔬菜,也属于优质蛋白质食物,对于主食可采用麦淀粉代替部分普通面粉和大米。 慢性肾衰病人就是应该吃优质高蛋白的食物,不是无节制地吃,是适当。控制油腻辛辣,少吃植物蛋白。 扩展资料 一、优质高蛋白食物 1、牛奶 牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。 2、鸡蛋 鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。 3、鱼肉 鱼肉(fish),是指鱼类的肉。鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。 鱼肉富含动物蛋白质和磷质等,营养丰富,滋味鲜美,易被人体消化吸收,对人类体力和智力的发展具有重大作用。 二、慢性肾衰竭患者注意事项 肾病综合征患者每天从尿里丢失大量蛋白,,在治疗时,还应适当进食较高的蛋白质,特别是含有丰富优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等。 也不是无限制地食入蛋白质,长期过度食入蛋白质,不但无益,还会增加肾脏负担而加重肾损害。,每日每公斤体重蛋白摄入量为1克,再加上每日尿内丢失的蛋白量为宜。,还要注意足够的能量摄入,每摄入1克蛋白质,必须摄入非蛋白热量33千卡。 值得注意的是,有一些医生和患者考虑到血中白蛋白低,采用静脉输白蛋白。这其实是有害的,静脉输入白蛋白,在1—2天内就会经肾脏从尿中丢失,它费用昂贵,而且可加重肾脏的损害。肾病综合征患者由于体内水钠潴留而水肿,所以还要建议病人每日盐的摄入量在3克以内。 参考资料人民网 治肾病综合征,激素很重要

优质低蛋白饮食,日常中主要有哪些食物

低蛋白饮食是一种限制蛋白质供给量的饮食。一般用于急性肾炎,尿毒症,肝功能衰竭的病人。每日蛋白质供给量约为每公斤体重0.5克,总量根据病情一般限制在20--40克(包括动植物蛋白),在限量范围内要求适当选用优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、瘦肉,鱼虾等。 引起尿毒症的尿毒物质,是蛋白质的代谢物,所以必需限制蛋白质的摄取。 但也不能完全不吃蛋白质,因为蛋白质是营养素;若不吃蛋白质,身体会分解肌肉,造成尿毒,调配饮食要适当。 蛋白质中需有12~23高品质蛋白质,如蛋类、牛奶、肉类等。 植物蛋白质在体内的利用较低,代谢后产生较易加重尿毒,所以不可 随意食用,请依照营养师指示使用。 此类食物举例如下 1、豆类及豆制品黄豆、豆腐、豆干、豆浆、毛豆、红豆、绿豆、蚕豆、菜豆、碗豆仁等豆类。 2、面筋制品面筋、面肠和烤面等。 3、核果类瓜子、核桃、腰果、花生、栗子、杏仁果等。 4、米面五谷米饭、面条、面包、面食、玉米、番薯、芋头、马铃薯等。 而低蛋白的食物大多都是高热量或者高纤维的...例如动物脂肪.部分水果(橘子之类).淀粉类食物(粉条之类).绿叶蔬菜之类的。

优质低蛋白的食物有哪些?

优质低蛋白就是蛋白质含量比较低的食品。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等总的原则就是限制总蛋白的摄入,豆制品、坚果等食品虽然属于植物蛋白,相对于谷类和蔬菜,也属于优质蛋白质食物,对于主食可采用麦淀粉代替部分普通面粉和大米。 慢性肾衰病人就是应该吃优质高蛋白的食物,不是无节制地吃,是适当。控制油腻辛辣,少吃植物蛋白。 扩展资料 一、优质高蛋白食物 1、牛奶 牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。 2、鸡蛋 鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。 3、鱼肉 鱼肉(fish),是指鱼类的肉。鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。 鱼肉富含动物蛋白质和磷质等,营养丰富,滋味鲜美,易被人体消化吸收,对人类体力和智力的发展具有重大作用。 二、慢性肾衰竭患者注意事项 肾病综合征患者每天从尿里丢失大量蛋白,,在治疗时,还应适当进食较高的蛋白质,特别是含有丰富优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等。 也不是无限制地食入蛋白质,长期过度食入蛋白质,不但无益,还会增加肾脏负担而加重肾损害。,每日每公斤体重蛋白摄入量为1克,再加上每日尿内丢失的蛋白量为宜。,还要注意足够的能量摄入,每摄入1克蛋白质,必须摄入非蛋白热量33千卡。 值得注意的是,有一些医生和患者考虑到血中白蛋白低,采用静脉输白蛋白。这其实是有害的,静脉输入白蛋白,在1—2天内就会经肾脏从尿中丢失,它费用昂贵,而且可加重肾脏的损害。肾病综合征患者由于体内水钠潴留而水肿,所以还要建议病人每日盐的摄入量在3克以内。 参考资料人民网 治肾病综合征,激素很重要

优质低蛋白食物有哪些

优质低蛋白就是蛋白质含量比较低的食品。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等总的原则就是限制总蛋白的摄入,豆制品、坚果等食品虽然属于植物蛋白,相对于谷类和蔬菜,也属于优质蛋白质食物,对于主食可采用麦淀粉代替部分普通面粉和大米。 慢性肾衰病人就是应该吃优质高蛋白的食物,不是无节制地吃,是适当。控制油腻辛辣,少吃植物蛋白。 扩展资料 一、优质高蛋白食物 1、牛奶 牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。 2、鸡蛋 鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。 3、鱼肉 鱼肉(fish),是指鱼类的肉。鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。 鱼肉富含动物蛋白质和磷质等,营养丰富,滋味鲜美,易被人体消化吸收,对人类体力和智力的发展具有重大作用。 二、慢性肾衰竭患者注意事项 肾病综合征患者每天从尿里丢失大量蛋白,,在治疗时,还应适当进食较高的蛋白质,特别是含有丰富优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等。 也不是无限制地食入蛋白质,长期过度食入蛋白质,不但无益,还会增加肾脏负担而加重肾损害。,每日每公斤体重蛋白摄入量为1克,再加上每日尿内丢失的蛋白量为宜。,还要注意足够的能量摄入,每摄入1克蛋白质,必须摄入非蛋白热量33千卡。 值得注意的是,有一些医生和患者考虑到血中白蛋白低,采用静脉输白蛋白。这其实是有害的,静脉输入白蛋白,在1—2天内就会经肾脏从尿中丢失,它费用昂贵,而且可加重肾脏的损害。肾病综合征患者由于体内水钠潴留而水肿,所以还要建议病人每日盐的摄入量在3克以内。 参考资料人民网 治肾病综合征,激素很重要

什么是高蛋白饮食和低蛋白饮食?

护士核心考点全攻略01基础护理知识和技能09病人饮食02高热量、高蛋白、低蛋白饮食的适用范围和饮食原则及用法

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