地瓜和柿饼可以同吃吗?刚吃完柿子能吃红薯吗

生活常识 2023-05-08 13:16生活常识www.pifubingw.cn

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柿子和红薯不能一起吃

西红柿和红薯能不能在一起吃

柿子能和红薯同吃吗

不能,红薯和柿子不宜在短时间内食用。 如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。 扩展资料 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。 营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外,还可以有效地防止骨钙流失。除了钙质外,红薯还含有大量的钾和镁,这两种物质可以维持体内的离子平衡,减缓因年龄增长而造成的钙质流失。 参考资料来源人民网-吃红薯别犯三大忌 记住这四点再吃红薯

柿子和地瓜能一起吃吗能一起吃吗

柿子和地瓜是可以一起吃的,这两样东西都是属于不宜吃太多柿子,营养很丰富,地瓜也对人体有很大的益处,都不宜多吃

柿子和红薯可以一起吃吗

柿子和红薯能一同食用吗?

红薯和柿子可以一起吃吗

红薯和柿子是不能一起吃的。红薯和柿子不宜在短时间内食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。 如果食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。 红薯含有大量的糖,人体不能一直吸收。其余的留在肠道,容易发酵,使腹部不舒服。中医认为,湿阻脾胃、气滞的食物应注意吃红薯。 扩展资料 吃红薯的时间 红薯缺乏蛋白质和脂肪质,要搭配蔬菜、水果和蛋白质食品一起吃,才不会营养失衡。最重要的是,红薯最好在黄金时段吃,比如午餐。 这是因为我们吃了红薯,其中所含的钙需要在4~5小时后才能被人体吸收,而下午的阳光正好可以促进钙的吸收。在这种情况下,午餐时吃红薯,晚餐前钙可以完全吸收,不会影响晚餐时其他食物中的钙吸收。 参考资料来源人民网——吃红薯有禁忌红薯何时吃对身体最好

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