一袋酸奶的热量?一杯酸奶的热量是多少?

生活常识 2023-05-08 13:16生活常识www.pifubingw.cn

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一杯酸奶的热量是多少?

酸奶和果料酸奶的热量是65-75卡路里100g

一杯酸奶的热量是多少?

1、酸奶和果料酸奶的热量是65-75卡路里100g;2、脱脂酸奶45-57卡路里100g。如果你想减肥或维持身材,你每天消耗和摄取的热量差应在1000-1500卡路里就可以了~正常人的(平常20岁-30岁的人):每天摄取2000左右的热量,消耗500-800左右的热量是正常的。

一杯原味酸牛奶热量是多少?谢谢了,大神帮忙啊

酸奶 (热量:72卡100g),1杯(中)酸奶(200.0克)含有热量144大卡,需要健美操43.0分钟消耗完。酸奶是蛋白质和钙含量较丰富的奶制品,且不含乳糖,适合中国人体质饮用,减肥期间可适量饮用。 酸奶营养素含量(每100克): 热量(大卡)72.00 碳水化合物(克)9.30 脂肪(克)2.70 蛋白质(克)2.50 维生素A(微克)26.00 维生素C(毫克)1.00 维生素E(毫克)0.12 硫胺素(毫克)0.03 核黄素(毫克)0.15 烟酸(毫克)0.20 胆固醇(毫克)15.00 镁(毫克)12.00 钙(毫克)118.00 铁(毫克)0.40 锌(毫克)0.53 铜(毫克)0.03 锰(毫克)0.02 钾(毫克)150.00 磷(毫克)85.00 钠(毫克)39.80 硒(微克)1.71

一包小当家干脆面的热量是多少

您好,小当家干脆面,以香葱味为例,一包20克热量为414千焦,大概热量为98大卡。【摘要】 一包小当家干脆面的热量是多少【提问】 您好,小当家干脆面,以香葱味为例,一包20克热量为414千焦,大概热量为98大卡。【回答】

一瓶酸奶的热量怎么计算???急

每100g能量是356千焦,560g的能量就是1993.6千焦 4.2千焦=1卡路里(这个事约定俗成的) 所以它的总热量是475卡路里 如果你要复杂算的话,根据蛋白质、脂肪、碳水化合物也可以,不过商家已经帮你算好了,只是告诉你具体的含量比例是怎么样,便于大家控制脂肪的摄入。

好了,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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