室内多少度人体最舒服？空调调几度是人体最舒服的状态?

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你觉得供暖最佳的室内温度是多少比较好？

个人认为，供暖最佳的室内温度是18-22摄氏度。 从气象上看，气候平均气温为10 ~ 22，平均值为16，因此17接近理论中位数，表示春天的温度。加热温度提高到22以上时，冬季供暖温度太高，室内空气异常干燥，导致全身干燥，眼睛、鼻子、颈部皮肤等感觉干燥。如果供暖温度低于10，就感觉不到温暖，像冬天一样冷，那当然不是加热的基本目的。因此，从温度的角度来看，18更接近人体的生理需求。因此，冬季最好将室内温度保持在18至22。 室内温度太高，对人体有害。 用户室内温度过高会影响体温调节功能，因热不良导致体温升高，血管松弛，脉搏加快，心率加快。室内外温差悬殊，人体难以适应，因此容易感冒和感冒。研究表明，冬季室内的适宜温度为18至22。室内温度在22以上时，会出现疲劳和头晕症状，并相应地出现很多暖气病。 暖气病主要是指冬季供暖。环境和人体干燥缺水引起的免疫功能和抵抗力下降，会出现不同程度的耐热外在症状，并可能进一步发生感冒。经常出现在取暖器上的口腔干燥、头晕、喉咙痛、咳嗽、烦躁、皮肤强化等都是暖气病症状。在这里，特别是对很多用户来说，室内不能长时间关闭，最好加强客厅环境的通风，每天早晚各打开窗户，通风一次，一次至少30分钟。将可能的居室温度从18调整到22的标准。 预防多暖气病 预防暖气病和调节客厅温度、空气湿度是最重要的。一般室温在18左右，冬天最合适的室内湿度为30%至60%。因此，如果想在调节加热温度的同时加强保湿，可以使用加湿器、在室内放入盆或经常用水擦地板。 我们应该多开窗通风，早晚各开一次窗才是最好的。每次换气时间都不到30分钟。另外，要保持洒水、勤换衣、经常洗澡的习惯，多喝水可以吃芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银鱼、梨、柿子、汤、豆浆、润肺生津、热食等水润温暖的食物。最后，很多市民外出时要注意保暖，室内外温差太大。 加热常识 1.为了使客厅内加热器的热量冷却好，散热器周围要有一定的冷却空间，不要放加热器，不要堆杂物，不要靠得太近桌子、橱柜、沙发等家具，一个会影响冷却，两个容易烤家具。 2.为了保持供热管网压力正常，用户不要随意排放供热系统内的热水。一旦暖气管内的热水被用户通过家庭暖气片个人排出，暖气管内的压力和水温就会急剧下降，同时严重影响用户的个人室温，甚至会出现大面积用户室温受到影响的情况。出现这种情况时，要及时补充大量冷水，以保持供热管网的压力。因此，希望用户在使用热量的过程中不要贪图暂时的便利，不要随意排放管网内的热水。

室内温湿度多少最适宜？

据生理学家研究，人体的舒适感是温度及湿度两种因素综合作用的结果。 在注意温度的同时，还应注意调节室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到闷热、烦躁；冬天，室内湿度过大时，会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时，上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感到口干舌燥，并易患感冒。专家们研究认为，相对湿度上限值不应超过80%RH ，下限值不应低于30%RH。 实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为 18℃至 25℃，湿度为30%RH至80%RH；夏天温度为23℃至28℃，湿度为30%RH至60%RH。此范围内多数人感到舒适。空调房内，室温为19℃至24℃，湿度为40%RH至50%RH时，人感到最舒适。如果考虑温湿度对人思维活动的影响，最佳室内温度应是18℃，湿度应是40%RH至60%RH，此时，人的精神状态好，思维最敏捷。有加湿器的家庭应注意经常调节室内湿度，以便充分地为您的健康服务。

人体最适宜的温度是多少

人体最适宜的温度是19-24℃。 舒适温度，是指某一环境在给定人体活动量、衣着热阻值及环境温度的条件下满足舒适要求的当量温度，亦即人体感觉最舒适的温度。 根据国内外的实验，夏季，人们感到最舒适的气温是19—24℃，冬季是17—22℃。人体总要保持体温恒定。当环境温度超过舒适温度的上限时，人们便感到热，若超过 37℃时就感到酷热，一般人们能够忍受的温度上限是52℃。 相反，当环境温度低于舒适温度下限时，人就感到凉、冷；若低于0℃，就感到严寒。对于一般从事室外活动衣着合适的人，能够忍受的温度下限约为零下34℃。 扩展资料： 人体最喜欢的8个温度 一、最佳体温：37℃ 人体正常体温是37℃，一般认为，37.5～38℃为低热，38～39℃为中热，39～40℃为高热。 二、最佳饮水温度：35～38℃ 研究证实，长期饮用高于68.8℃的热茶，食道癌风险会增加8倍;总喝烫水则会损伤口腔黏膜和牙釉质。 三、最佳吃饭温度：35～50℃ 吃过热食物会破坏口腔唾液酶，影响消化;还会损坏食道黏膜，诱发癌变。吃寒食则有可能会诱发慢性胃腹痛、腹泻、营养不良等。 四、最佳洗澡、洗头温度：36～40℃ 洗澡水过热会破坏皮肤保护层，过冷容易感冒。用太热的水洗头头皮易发痒;冷水刺激则会影响血压，久洗还会头痛。 五、最佳洗脸温度：20～38℃ 水温过热，面部皮肤容易发干，出现细纹。水温低于20℃，虽对皮肤有收敛作用，但容易使肤色变得苍白，弹性减弱。 六、最佳泡脚水温：38～43℃ 脚部温度是人体中最低的，热水泡脚可促使下肢血管扩张，缓解疲劳，利于睡眠。 七、最佳睡眠室温：20℃ 室温高于24℃，睡眠会变浅，翻身次数会增多;室温低于18℃，人也不容易熟睡。 八、最适宜人入睡的被窝温度在32～34℃左右。 在冬季里，一般室内被窝的温度都远低于体温，在睡前应采取适当的预热措施，以免人体在接触被窝后的一段时间内，皮肤受到寒冷的刺激，引起大脑皮层的兴奋，影响入睡。 参考资料来源：百度百科-舒适温度 参考资料来源：人民网-人体最喜欢的8个温度，注重养生的你应该知道

室内温度最适宜在多少度，才会觉得舒服？为什么？

室内温度的适宜值，是有相应标准的 室内的温度，最适宜温度，没有一个固定的数值。单纯从个人角度上来说，衡量温度适宜不适宜的标准要和室内居住的人的体质有关。当然了，对于室内的适宜温度，国家早在2002年的时候就在这方面也给出了标准，即《室内空气质量标准》。（以下简称“标准”） 在《标准》中，这样来划分室内温度的范围。其中夏季空调温度标准值为22-28℃，而冬季的采暖温度应为16-24℃。春秋季的温度，并没有给出说明。这也说明春秋季节的温度，在大多数人看来是相对舒适的。而取夏季和冬季给出的适宜温度范围共同值，或许可以得出人体最适宜的温度在22-24℃。 温度之外，“湿度”不应忽视 人体感觉舒适，除了“温度”这个值外，还有一个因素必须要考虑到。那就是“湿度”。因为湿度过大就会感觉潮湿，湿度过小就会感觉喉咙干燥。在湿度方面，《标准》中也有明确说明：冬季采暖相对湿度标准为30-60%，夏季空调相对湿度标准为40-80%。为了更是舒适，所以必须要关心一下室内的湿度问题。这也是为什么冬季采暖季的时候，室内需要用加湿器的原因。 总体来说，室内的温湿度直接关系着人体的舒适程度，当然也关系着健康。所以在日常生活中，我们一定要让室内的温度和湿度，在合理的范围之内，这样就会健康很多。最好在室内摆放一个温度和湿度的计量表，随时掌握室内温湿度也是对家人健康的负责。 关于室内舒适温度的问题，就分享到这里了。如果你还有疑问的话，可以留言评论哦！更多精彩回答，欢迎您关注“一种记录”

冬季室温多少度最利于健康

根据人体的生理状况和对外界的反应，18℃～22℃最为适宜。此时人的精神状态好，工作效率高，思维最为敏捷。 如果室温过高，室内空气就会变得干燥，人们的鼻腔和咽喉容易发干、充血、疼痛，有时还会流鼻血。在过高的温度中，人也会变得烦躁、注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等等。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的大脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。 此外，室内温度过高，家具、石材及室内装饰物中有毒气体释放量也随之增加，而冬季大多数房间都门窗紧闭，有害物质更容易在室内聚积，影响人体健康。 另一方面，冬季供暖温度也不宜过低：当温度低于12℃时，80％坐着的人会感到冷，20％活动着的人会感到冷，所以卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，呼吸减慢，皮下血管收缩，呼吸道黏膜的抵抗力减弱，容易诱发感冒等呼吸道疾病。而且由于寒冷对机体的刺激，会使人体血管收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多，严重时心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛，所以冠心病患者尤其要注意冬季取暖。

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