军训怎么防止被晒黑？军训时怎么才能不被晒黑

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军训被晒黑怎么办？咋办啊

可以用一些美白的产品啊 而且军训的时候应该用防晒霜的.. 我很快要升高中了 也要军训的 不过我已经准备好了防晒霜和晒后修复露 是艾尔诗丹的 如果不喜欢的话 可以用珍珠粉（在药店可以买到，不贵的） 和牛奶搅拌成糊状 然后涂在晒黑的部位 我用过，还蛮不错的.

军训时被晒黑了怎么办？

你好美白的10个偏方 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、14鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白 材料白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法 洗脸加适量的水，即可。 敷脸加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、白芷美白 材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。 2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、珍珠粉美白 功效美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。 做法取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。 10、鲜果美白 功效美白，补水，很适合夏季使用。 做法在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。 KOSE雪肌精美白洗颜粉 100g RMB280 采用高纯度的精制洗净成分能轻易地揉出丰盈滋润的泡沫，极其柔滑的触感，洗颜时脸部肌肤就好象在享受舒适放松的泡泡浴。配合有具消炎，镇静作用的紫苏叶提取液，能更温和地呵护因紫外线而受损的肌肤。 欧莱雅深层净白按摩面膜 510ml RMB180 即时净白，去除死皮，恢复晶莹亮泽肌肤。每一支深层净白按摩面膜均内含相等于一支三重美白斑点修护精华内所含的Mwlanin-block。经试管实验证明有效减少53%的黑色素形成，面膜独含的去角质微粒及BHA有效去除暗哑死皮，促进肌肤更新，维他命C成分有助恢复肌肤的光泽及更新活力。

军训时如何防止被晒黑?

我们刚训了6天，赶上秋老虎的爆晒和鹦鹉的风吹雨打。我觉得只有自己注意些才尽量减少太阳的伤害，不能说祈祷天阴或换场地，不能想不会晒黑拉。具体就是涂些防水防晒霜（长时间训练的话后面就应该没什么用了），多喝水（一定一定要），多吃富含维生素C的水果（苹果之类的），休息时间马上冲到没太阳晒的地方知道教官催你们回去，除了训练一定要对着太阳，其余一切时间都避免接触太阳（放学就走阴的地方，吃完饭赶紧回宿舍，平时不要再想着参观一下校园了，尤其是傍晚，即便太阳开始下山或已经下得比较多，紫外线还是强的），还可以等汗干了冲冲冷水澡，有条件带了美白产品的记住抹（冲完再抹）。至于回到家后就不要怎么出门了，什么美白的东西就要开始保养自己拉！！！

军训时怎么才能不被晒黑

42. 开学必看，最全军训攻略，不晒黑 不变丑，心机分享

军训时怎样防止晒黑啊？

多摸点防晒霜，回到家用冰水或冷水服，晚上再摸修护霜． 还有饮食多吃点维生素C多吃蔬菜 还要注意清洁着是最重要的 防晒霜我用的是小护士的还好，你要注意护肤品不要换的太勤对皮肤不好 还有军帽就别拿下来了． 1.涂抹防晒霜，最好随身带，几个小时涂一次。 2.晒后不要马上用冷水洗脸，要不然黑色会固定在脸上，这很重要，最好等过一会儿，没汗了，再用温水洗洗。 3.一定要带帽子，尽量不走眼光强的地方，（不过这条你只能祈祷） 4.军训期间，睡前常用美白和保湿面膜，还有配套护肤品。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。