5公里步行要多少分钟？5公里是多少步

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普通人步行五公里需要多久的时间？

　　一般速度的话一小时走4公里,5公里1小时20分左右。 普通人正常步行的速度约为 4~4.5公里每小时。 普通人快步走可以达到7公里每小时。 　　步行适宜于男女老少。专家建议，一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量，这正好与步行一万步所耗热量大体相当。对于现代人而言，每天步行一万步并非一件轻松事。 　　步行能增强心血管机能，改善血液循环。坚持步行锻炼，有利于防治肥胖病。特别在空气清新的户外散步，还能改善人体神经功能，使大脑放松、精神愉快、陶冶情操，有助于消除疲劳，得到积极性休息，可提高工作效率。

走路走5公里要多久

人的正常步行速度约5公里小时，6公里小时基本上是快走(连续不间断)，超过7公里小时就是小跑了。所以，一般人走路走5公里至少要一个小时。

步行5公里要多久

的正常步行速度约5公里小时, 6公里小时基本上是快走(连续不间断), 超过7公里小时就是小跑了。 所以,一般人走路走5公里至少要一个小时。

五千米步行需要多久？正常速度。

根据中学物理教材上的数据，人的步行速度约为1.1ms，即3.96kmh。 5km÷3.96kmh≈1.26h。

步行5公里相当于多少步

对于一个身高160-180cm的人来说，一般为6000-7000步，因为每步是0.7-0.8米。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。