172女生标准体重？172的标准体重是多少?

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172的标准体重是多少?

身高172厘米的男生标准体重64.4千克。 身高172厘米的女生标准体重61.2千克。 世卫计算方法 男性(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性(身高cm－70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重。 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。 超重计算公式 超重%=[（实际体重－理想体重）（理想体重）]×100% 扩展资料 维持标准体重方法 1、少食多餐 对于减肥的女生来说，吃东西是最为尴尬的时候，天生就爱吃的人面对那么多美食却不能够大快朵颐，其实也是怪难受，皮肤病网小编建议大家是采用少食多餐的方式，这样每顿饭吃的不多，营养都是可以跟得上，这样就不会出现容易饿肚子的情况。 2、不吃辛辣食物 对于要减肥的女生来说，一些重口味的食物一定要是要忌口的，这些食物对于身体是没有任何的好处，而且很多时候还会给身体带来一些不必要的麻烦，所以一定不要吃辛辣的食物。 3、清淡饮食 平时的饮食最好是以清淡为主，而且很多时候多吃水果蔬菜，可以及时补充维生素和植物纤维，这样对于减肥瘦身都是有很好的帮助，而且这样还可以为人体补充营养。 参考资料来源百度百科-标准体重

172的女生标准体重

女生身高160到170的标准体重是多少？在这个范围就不用减肥了

女生身高172厘米最标准的体重是多少？

虽然有国际上的标准体重,我们中国人根他们西方人的体质不一样, 你的体重不要超过120斤就很健康了.

男生身高190厘米，标准体重是多少kg？

男生身高190厘米，标准体重是77千克。 世卫计算方法 男性(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性(身高cm－70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[（实际体重－理想体重）（理想体重）]×100% 扩展资料 体重与健康的关系 体重超标准值10%～20%更长寿 美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。 较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比常人强，更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，所以多病短命 医学研究还发现，女性如果从50岁时体重显著减轻的话，她们易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂。 所以，人到暮年，虽然不可过胖，但也不可不过瘦，最好就是稍胖一点，，平时的运动和心理健康也很重要。 参考资料来源百度百科-标准体重

身高172的女生标准体重

女生身高155-170cm，标准体重是多少？您达标了吗？

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