高血压降压偏方-高血压降压有哪些偏方 求降血压的偏方？食物疗法

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高血压的偏方

1、1.黄豆炒熟煮熟都行，用醋泡，每天一汤匙就行。

2、2.生花生米用醋泡，每天几粒。

3、3.多吃芹菜，生吃最好，可以用醋酱油少许白糖伴食。

4、高血压忌生气、激动、操劳过度、熬夜，暴饮暴食、吸烟、喝酒、呆在过冷或过热的环境里。

5、少吃肥肉，做运动要轻要慢，循序渐进。

民间治疗高血压偏方

1、偏方一海带根治高血压将海带根晒干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。

2、本方清热利水，祛脂降压。

3、偏方二玉米须治高血压将玉米须60克晒干，洗净加水煎。

6、偏方三山楂汁治高血压鲜山楂10枚，白糖30克。

7、山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。

8、或山楂树叶10克，水煎代茶饮。

9、偏方四芹菜治血压芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮。

10、或者芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次。

11、此方降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。

治疗高血压有什么偏方吗？

1、高血压的人，要经常吃芹菜，苦瓜一类的青蔬菜，少吃油炸食品。

2、偏方降压茶 人参花；2-3朵；枸杞子；10粒以内；决明子；30粒以内；山楂片；4-5片；菊花；3-4朵； 每天泡水喝，像喝茶叶一样，从早泡到晚，随喝随冲，愿意喝茶叶的也可放点茶叶，很随意。

高血压有什么好的降压方法

1、高血压老降不下来应以食补调理为好，因为长期吃药会对人体有很多的副作用。

2、高血压患者应注意1保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

4、3保持心情愉快，情绪要乐观、勿生气。

5、4，饮食要以清淡、低盐、低脂的为主。

6、5，每个月至少检查一次血压。

7、也可以用食补的方法降压，安全无毒副作用使用方便。

8、如炒枣仁具有降血压、降血脂等作用。

9、决明子降压抗菌消炎作用。

10、何首乌适用于高血压、高血脂、动脉硬化、血虚头晕等症。

11、黑豆预防动脉硬化、高血压、血粘稠、肥胖等症。

12、温开水冲服每日一杯效果不错。

13、您也可以用陈醋浸泡生花生，每日服用一勺。

降血压的降压小偏方

1、【原料】水发黑木耳 250 克 , 水发海带 100 克， 蒜 1 瓣 , 调料适量。

2、【做法】①将海带、黑木耳洗净 , 各切丝备用。

3、②菜油烧热 , 爆香蒜、葱花 , 倒入海带、木耳丝 , 急速翻炒 , 加入酱油、精盐、白糖、味精 , 淋上香油即可。

4、【功效】安神降压 , 活血化瘀。

6、 【原料】豆角 400 克 , 香菇 50 克 , 植物油 15 克 , 酱油 10 克 , 盐 3 克 , 料酒 5 克， 葱 5 克 , 姜 5 克 , 味精 2 克 , 高汤适量。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。