如何让胸变大-如何让胸变大真实有效的办法 如何让胸部变大

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怎样使乳房变大，方法

建议保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法 1.直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次. 2.侧推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次. 3.热敷按摩乳房每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米. 4.体育锻炼锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌

怎样可以让胸变大点

1、丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.UPUP丰胸操双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。

2、第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ；一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。

让胸变大的正确方法

1、丰胸的方法主要包括保守治疗和手术治疗，如果处于青春发育期，可以通过加强营养、避免过度减肥、适当运动等，促进乳腺的发育，从而增大胸部。

2、已经过了青春发育期，一般的食物、药物、中医中药理疗等，都没办法增大胸部，尤其是不建议使用药物丰胸，药物丰胸一般是使用激素类药物，短期内可以让胸部增大，有可能导致激素带来相关副作用。

3、如果自觉胸部太小，影响美观，影响自信，可以采取手术治疗，比较成熟的手术治疗方案，主要包括假体丰胸和自体脂肪丰胸，手术治疗效果比较好，需要注意有一定的风险，建议谨慎采取。

怎样让胸变大

1、导致胸部变小的原因主要有节食 雌性激素分泌减少 刚刚生完小孩。

2、想要胸部变大可以用按摩的方法，也可以用假体隆胸的方法。

3、先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

4、直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

怎么才能让胸变得大一点?

1、可以做丰胸手术让胸部变大，目前丰胸手术的方法比较多，比如玻尿酸丰胸、硅胶丰胸以及自体脂肪丰胸都是比较好的，不一样的方法，手术使用的材料不一样，效果呈现是有差异的1.玻尿酸丰胸手术时要根据胸部的大小以及爱美者对丰胸效果的要求，把适量的玻尿酸通过分点注射的方式填充到胸部，这样就可以使胸部变大，这种方式操作较为简单，形成的伤口小，对胸部的创伤比较小，术后恢复的时间短，恢复以后一般不会留疤，效果呈现较为自然。

2、不过由于注射的玻尿酸会被人体代谢掉，需要通过不断地注射来维持效果。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。