白肌酸喝了能美白吗 日本白肌酸如果真的是无害的美白又除皱为什

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看到闺蜜在喝蜜拓蜜M2M白肌酸，有什么作用吗？

1、看看你闺蜜的变化不就行了。

白肌酸适合女性喝吗？好喝不？

1、可以喝，肌酸是一种天然的在肉类和鱼类食品中大量存在的物质，同时也是天然存在于我们机体中的营养素，它可以由精氨酸、甘氨酸和蛋氨酸为前体在人体肝脏、肾脏和胰脏合成。

2、人体中的肌酸95％存在于骨骼肌中，5％存在于其它部位，含量最高的是心脏、脑和睾丸。

3、磷酸肌酸（cp）是人体内主要的能量物质之一，它是由磷酸和肌酸共同合成。

4、通过补充肌酸，直接使体内磷酸肌酸的含量增多，从而提高体内能量的储备，同时能够使人体肌肉体积显著增大，从而使人体重增长，而不增加脂肪。

5、人体中肌酸的含量非常低，主要是从饮食中摄入，自身也有部分合成，远远不能满足机体在运动时的需要，因此需要进行额外的补充。

6、目前，大多数研究认为，肌酸是一种有效和安全的营养补品。

白肌酸经常喝的话会上火吗？

1、不会上火的，白肌酸属于保健品的一种，常喝有助于美容淡斑，有助于睡眠，是一款无毒无副作用的饮品。

听说过白肌酸吗？

1、白肌酸是日本的一种服用的护肤品，配合复合维他命和烟酸等成分，从提高皮肤免疫力，提高代谢能力，保湿力和促进胶原蛋白再生等方面，致力于塑造白皙光润的健康肌肤。

日本辉白白肌酸美白效果怎样，去日本朋友推荐，有助于肌肤如糯米般水凝净白，抗老化、去皱纹，焕发优雅？

还是用国内的吧，推荐一叶子系列，^_^

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