吃什么顺气最快-吃什么可以顺气 吃什么能快速补血顺气？

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吃什么东西排气快

1、第一种，豆类食品，豆类中含有大量的糖类，肠胃内的细菌会与豆类中的糖结合，产生大量的气体，然后排出体外。

2、第二种，香蕉，香蕉具有润肠通便的作用，可以清除肠胃中的气体及有毒物质。

3、第三种，芹菜，芹菜中含有大量的碳水化合物，进入肠胃中，会产生大量的气体，进而排出体外。

吃什么通气顺气

1、莲藕：藕能通气，能健脾胃顺气。

2、 萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰。

3、以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。

4、 山楂：善于顺气活血、化食消积。

5、但食用要适质，胃酸功多的子性慎用。

6、若果是是血瘀体质，可以山楂煮红糖水，可以补血解郁。

7、 玫瑰花：玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。

8、 合欢花：解郁安神。

9、用于心神不安，忧郁失眠。

10、 麦冬、五味子、枸杞、百合煮水滋阴降火。

11、枸杞煮粥，鲜百合炒着吃效果不错。

12、 金银花、菊花、炒决明子泡绿茶降火，亦有轻微的疏肝理气之功。

13、 乌梅、冰糖煮水滋阴，夏日可常喝，效果很好。

14、 月季花泡水可活血化淤，但效果一般，若是化淤日常用品鲜有效果。

吃什么顺气的快

1、吃萝卜！这个的确通气，我小时候生病，医生说多吃萝卜，能通气。

2、 望采纳！冬吃萝卜夏吃姜！ 顺气食物：夏天天气炎热，往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时候，除放松、舒展做好精神、心理调节之外，选食一些顺气又可口的食物尤为重要。

3、例如萝卜、啤酒、玫瑰花、藕、茴香、山楂、橘子等。

经常生气的人吃什么能顺气？

1、生气后如何尽快消气：一、精神消气：回避：立即离开生气的现场和惹你生气的人，找个清静的地方去看书、玩牌、和别人聊天或做别的事。

2、抽烟：如果你是抽烟的人，可以在生气时快速点燃一支烟抽，也能尽快消气。

3、倾诉或哭：如果你感到非常悲伤可以自己流泪或哭出声音。

4、也可以找知心朋友和信懒的人诉说内心的不平、悲伤或痛苦，从中获得安慰。

5、娱乐：听听音乐，唱唱歌，玩会游戏，下下棋。

6、二、偏方或食物消气：白萝卜：生吃或煮水吃萝卜渴汤，白萝卜有顺气健胃，清热化痰降脂，亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁上火有较好疗效。

7、中成药可以考虑山楂：山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。

8、山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血。

吃什么可以通气？

1、吃米汤、酸的饮品、柑橘类的水果、山楂可以通气。

2、米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

3、做法很简单，将大米或大麦洗净加水，煮沸后慢炖约1小时过滤即可。

4、酸的饮品如苹果醋和柠檬水，配合正餐饮用，可帮助消化，缓解胃胀气。

5、不过注意苹果醋要加以稀释，一般把一勺加入到一杯温开水中比较合适。

6、柑橘类的水果金橘适合多种胃胀气的症状食用，无论是由于气滞引起的腹胀，还是由于食滞引起的腹胀，都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。

7、或者自制金橘饼，如果出现腹胀的话，可以当零食吃1-2颗。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。