稍微一运动就喘不过气怎么回事-稍微一运动就喘不过气的原因是什

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只要一运动就会感觉很累喘不过气是怎么回事？

1、的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

2、 不吃或少吃动物性脂肪、甜食。

一跑步就喘不过气

1、考虑是跑步的时候吸入了冷干燥的空气，引起的气道高反应，就是寒冷刺激气管，引起了气管痉挛收缩，冷相对于体温来说的，因为人的呼吸的空气都是经过鼻子的加温加湿的作用后的。

2、跑步的时候不要用口大口喘气，出现呼吸困难了就要用点沙丁胺醇气雾剂，就是吸气的时候喷口里的，可是舒张痉挛的气管，改善呼吸。

只要稍微运动一下就会喘不过气，这是为什么？

1、你的呼吸系统有一点毛病了，应当尽快去正规医院检查检查，找大夫给开点药吃吃，调理一下就会好的。

2、以免耽误后会带来大的问题，就不好了。

喘不过气是怎么回事

1、这属于呼吸困难，呼吸困难可分为五大类呼吸性，如哮喘、肺炎等；心源性，如先天性心脏病、心衰；中毒性，如糖尿病酮症酸中毒、苯巴比妥药物等；血液性，如贫血、高铁血红蛋白血症等，精神及神经因素，如果心肺检查都正常，（即无器质性病变的胸闷）人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

2、经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。

3、像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，根据你的描述可能是功能性胸闷,应该查心电图/照胸片，如果发现问题，就对因治疗。

4、如果没问题，就是没有器质性疾病，不必紧张、也不必治疗。

游泳或是跑步时就会喘不过气来，是怎么回事

1、运动后会喘，和运动类型、犟度及个人的体能有关。

2、在短期内，从事平常的运动会导致喘的情况，是应该寻找医师的帮忙。

3、若平时不常运动，应从低犟度的运动，例如散步、慢走或自行车开始，而后再增加犟度。

4、在运动开始应热身避免运动伤害。

5、若运动完后持续性的心博过速，而没有随休息时间变长，心博速下降的话，也应寻求医疗资源，做问诊或检查，是否有异常的心律不整。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。