夏季防晒五个小常识 夏天女性正确防晒知识，防晒要注意哪些事项

今天给各位分享夏季防晒五个小常识的知识，其中也会对夏季防晒五个小常识进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注皮肤病网，现在开始吧！

怎么防晒？

1、夏季防晒小常识 、、、涂抹防晒霜技巧涂抹防晒霜技巧涂抹防晒霜技巧涂抹防晒霜技巧 ，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么？上班，郊游，亲近大海，还是去运动。

2、这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。

3、普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。

4、如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。

5、，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。

6、皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。

7、 ，MM们时常出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。

夏日六大防晒守则

1、夏日六大防晒守则 夏日六大防晒守则，阳光灿烂的夏季，稍有护肤常识的人都知道阳光中的紫外线是皮肤的大敌。

2、对于健康的皮肤来说，只要正确的护肤防晒才可以抵抗紫外线的伤害，以下是夏日六大防晒守则。

3、 夏日六大防晒守则1 避免暴晒，出门前要涂防晒 尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，尤其是夏天。

4、外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。

5、还要尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，即使打防晒伞也要涂防晒霜，因为紫外线会通过地面反射到脸上。

炎热的夏天如何正确防晒？

1、炎热的夏天如何正确防晒？不同活动选择不同SPF值的防晒霜。

2、 日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。

3、游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

4、 遮阳伞、帽子必不可少。

5、 防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。

6、夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。

7、，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。

夏季防晒在日常生活中应注意哪些

1、1 可以涂抹防晒产品，常见的防晒产品主要是有防晒霜、防晒乳、防晒油，出门前20分钟涂抹，因为防晒霜在涂抹的时候需要一定的时间来吸收，在涂抹的时候一定要做到全方面的涂抹，这样才可以防止皮肤受到伤害。

2、2 出门的时候可以准备防晒帽和防晒伞，防止过多的紫外线照射到皮肤表面，也可以起到一定的防晒作用。

3、在生活中可以多吃含有维生素c的食物因为具有一定的防晒效果，比如草莓、西红柿、猕猴桃等。

4、3 在上午10点到下午4点，尽量不要出门，因为这个时候是紫外线最强烈的时候，如果必须出门的话，一定要带上防护措施，这样才可以防止皮肤受到伤害，也应该带上墨镜，这样防止眼睛受到伤害。

告诉你夏季防晒小常识

1、你这就是传说中的自问自答吗？呵呵 找防晒产品不妨去美啊商城看看。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。