肉苁蓉有什么作用，能壮阳吗 肉苁蓉有什么功效？

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肉苁蓉怎么吃，有什么作用

1、肉苁蓉的食用方法肉苁蓉它是一种非常名贵的药材，产地在内蒙，宁夏，甘肃一带，而且它还被称做是沙漠人参，是具有很高的药用价值和食用价值的。

2、那肉苁蓉该怎么吃呢?一．直接含服干肉苁蓉可以直接含服，取一片干肉苁蓉直接放入嘴里，含与舌头下方更易吸收。

3、生津后苁蓉无味即可吐掉，每日一次为最佳。

4、二．肉苁蓉鲜干片泡水一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可饮用。

5、有补肾阳，益精血，润肠通便，促进血液循环、降火、补肾壮阳等功效。

肉苁蓉主要功效是补肾阳养精血的作用吗？

1、肉苁蓉主要功效是补肾阳；益精血；润肠道。

2、主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。

3、肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。

4、宜食人群：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用；患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用；妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用；高血压患者也适宜食用。

5、忌食：经常大便溏薄者不宜食用。

肉苁蓉补肾壮阳功效好 男人们可以这样吃

1、男人吃肉苁蓉的功效 改善阳痿早泄 肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分，对男性肾、睾丸、JJ、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。

2、 保护肝脏 肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝等多种药理活性。

3、 保护心脑血管 肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。

4、 抗疲劳 肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。

5、还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。

肉苁蓉有哪些功效？

1、为列当科多年生寄生草本植物肉苁蓉（Cistanche deserticola Y.C.Ma.）（见图2-64）。

3、含有甘露醇、糖、环烯萜醚类化合物等。

5、有补肾壮阳，益精血，润肠通便、强筋骨的功能。

6、近代研究证明肉苁蓉总苷可以清除氧自由基，有保护心脏、抗氧化、抗辐射等功能，并可增强机体免疫力，提高智能和延缓衰老，恢复体力等。

7、治阳痿、腰膝冷痛、不孕、肠燥便秘、乳腺增生、子宫肌瘤、女性膀胱炎、慢性菌痢等。

8、主产于内蒙古、新疆、甘肃、宁夏及青海等省、自治区。

肉苁蓉的功效和作用及禁忌

1、肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。

2、素有沙漠人参之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。

3、下面就由我为大家介绍下肉苁蓉的功效和作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

4、 肉苁蓉的功效和作用 润肠通便。

5、 肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。