或许你要问，做爱到底与养生有什么关系？比如说正常人都会有压力的时候，这时通过性爱的方式，获取更多的愉悦和快感，身心压力减缓了不少，至少不会让压力让自己更加焦虑不安，严重影响身体的健康。同时也能让性欲得到很好的排放。...

中医里面所说的“肾”，是一个综合概念，首先，肾具有构成人体和维持人体生命活动的功能，决定人体的生长、发育和生殖；其次，肾还对维持体内水液的代谢起着重要的调节作用；最后，肾还有助于配合肺的呼吸功能，让呼吸平稳深沉。所以，当一个人出现了发育迟缓...

我们的厨房中有很多种食物，蔬菜，水果，肉类等等，每一种食物给男人带来的好处都是不同的，食物不同，营养就不同，我们知道现在男人发生不育的有很多，所以我们要做好保健工作，那么你们知道预防不育的食物有什么吗？...

如果男性出现肾虚的问题就很易患上早泄甚至是阳痿等男科疾病，而现在的生活节奏加快，让我们没有更多的精力去关注自己的健康，那么大家何不利用必不可少的三餐来帮助自己达到治疗肾虚的目的呢？...

女性只要每次经血量在正常的范围内就没问题，大家都知道月经量太多对女性的身体毫无益处，但是如果经血量太少也是不正常的，那么，正常的月经量应该是多少呢？月经量过少又是什么原因造成的呢？下面就一起来了解一下吧。1、多次人流或不当人流：如果你进行过...

性爱后，很多男人会产生疲倦感，一些人还会出现肌肉酸痛的现象。美国性健康专家埃米·彭特在新书《完美性爱》中指出，性爱后，男性要学会自己调节。一次健康的性生活，前戏和过程的美满固然重要，之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中，...

不同种族、人群的平均性生活频率不同，中国男性实际性生活频率为每周2次。但无需将别人的频率当作自己的标准，应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率，这样才能使性生活和谐美满。...

月经是女性子宫内膜剥脱，经血从阴道排出的过程。在月经期，由于子宫内膜脱落，就形成了一个创面，阴道内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡。...

男人青壮年时期应该是性能力最强、性欲最旺盛、性爱战斗力最猛烈的时期。可是，在这个年龄段，也有人会出现疲软情况，性爱不足2分钟就早早缴枪了。这是典型的早泄情况。为何中老年才会出现的早泄，青壮年汉子也遇上了呢？...

性爱时间长是男人炫耀的资本，而想要长时间的性爱就需要一个健康的身体，只有健康的身体才能保证男性正常的勃起和正常的性爱时间。但是生活中有很多因素会影响男性生殖系统的正常功能，影响男性的正常勃起。...

在性生活中，不仅要讲究技巧，还要注重心理上的完美体验，但是人们在性生活中总是会因为各种各样的小细节而破坏了完美健康的性爱，也难以达到性高潮。下面我们就来看看毁了健康性爱的6大杀手，亲们以后在爱爱的时候一定要注意哦!...

枕边话说得得当，能够起到良好的催情助性的作用。尤其是由女性来说，催情助性的效果更是翻倍。那么，女性在性生活中应该说些什么来调节气氛，让自己和对方都获得快感呢？下面是性学家们总结出来的“他在床上最想听到的情话”。...

新婚男性如何让老婆“夜夜幸福”男女最快乐的就是洞房花烛之时，然而，初次性生活，女性往往会有一种紧张的心理，影响了“性福”的感受。那么，男人在新婚初夜如何让老婆“性福”起来呢？下面小编就来介绍一些初夜的“性福”秘籍！现在，随着性知识的逐渐普及...

也有不少的男性会患上一些疾病，因此大家也要尽早的去发现，特别是当男性患上遗精后就说明已经到了生理发育的年龄了，而这些大家在面对这些的时候更是要注意控制才行，那么，男子遗精要如何自我控制呢？下面咱们来看看去吧。1、“梦遗”往往与睡梦有关联，古...

男性频繁遗精怎么回事？当男人工作压力过大，或是内心被一些事情困扰的时候，就会影响其肾脏的阴阳平衡，时间长了，睾丸的生精能力也会受其干扰，从而使精子不自觉的排出来，这也就是医学上的遗精。下面小编就来说说男人经常遗精的原因！...

大姨妈走后，小夫妻马上干柴烈火，这样做真的合适吗？谁能用通俗易懂的办法告诉我，大姨妈走后多久能同房？很多女性甚至是在月经刚刚停止就同房了，专家指出，这样的做法是有损女性生殖健康的，很多女性出现经期延长，月经颜色褐色，这些异常现象跟月经刚停止...