痤疮的日常护理

大家都有听说过痤疮疾病，也都见过身边的朋友脸上长了很多的痤疮等青春痘，给人的感觉是不忍目睹。痤疮是皮肤科的最常见的病种之一。又叫、面皰或粉刺、毛囊炎，不仅伤害了爱美人士的内心，而且还会伴有一定的疼痛。那么痤疮的日常护理措施都包括哪些呢？

　　痤疮的日常护理

1、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

2、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

3、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

4、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

5、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

6、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

7、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。