体内毒素多易长痤疮 洗脸法轻松去痤疮

是一种多因素综合作用下引起的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

痤疮有哪几种类型？

①点状样痤疮面部呈现的小点状散在点接近于皮肤色，如用手挤压，可挤出条状或米粒大的黄白色，半透明的脂肪栓；还有表现为小点状的小黑点，是经过氧化后所形成。

②性痤疮，最常见的皮肤损害以发炎的小丘疹为主，高出皮肤，大小有如米粒到豌豆大，较密集，有的也较坚硬，颜色是淡红色或深红色，有时在丘疹中央可以看到黑头或顶端发黑的皮脂栓，时有痒或感。

③脓疮性痤疮以脓疮表现为主，高出皮肤有绿豆大小，顶部形成白头，底部色浅红或深红，触之有痛感，脓液较为粘稠治愈后常遗留或浅或深的。

洗脸法轻松去痤疮

1.先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2.把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，假使觉得疼痛就停止。

3.接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用腹轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

4.用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻的压脸吸水。

5.涂上具有收敛作用的化妆水，如涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

此法必需早晚各一次，对早、中、晚期都有明显效果。

中医如何治疗痤疮

1.注重外治之法

《肘后备急方》中，用治痤疮的方剂共8首，其中有7首为外用方；《千金方》中共有25首，17首为外治方；《医心方》13首中有11为外治方。可见古人注重外治之法，并敷药时间较长，多“夜卧涂面上，旦洗之”。赋形剂有鸡子白、酒、醋、猪脂、井水等。

2.解毒杀虫力强

中医治疗痤疮的方法是什么？从古代医家的用药看，胡粉、水银、矾石、密陀僧、斑蝥、巴豆、硫磺、苦参等均是解毒杀虫之强药，用于痤疮皮损严重者之外用药。如《肘后方》治本病用胡粉、水银、腊月猪脂和熟研；《外科正宗》治宜真君妙贴散（硫磺为主），加白附子敷之。《医宗金鉴》之颠倒散大黄、硫磺等分。

3.注意祛风退瘢

众医家禀“劳汗当风，寒薄为皶，郁乃痤”之论，无论内服、外用，多顾及祛除风邪，药如防风、细辛、川芎、白附子、杏仁、木兰皮、豉等。如《刘涓子鬼遗方》记载的“木兰膏方”（木兰、防风、白芷、独活、藁本、杜仲、辛夷、川芎、细辛等），“傅疱上”治“面皶疱”。《千金方》中“治面皶方木兰皮一斤，以三年醋渍”，温酒服之。木兰、白附子、白芷即有祛风退瘢之功。张子和“治面风”用“益母草灰，面汤和，烧七遍，洗面用之”。