预防痤疮的方法都有哪些呢？

1、游泳 。 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。

2、饮酒 。酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。

3、按摩 。 按摩能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做按摩了。

4、食品 。 油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或，就会长出更多的痘痘来。

5、毛发 。 挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔；也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。

6、桑拿 。 桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发。

7、不透气 。 发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

8、针清暗疮切勿手软 。 医生及美容师都不会赞成病人自行用针清方法处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害留下永久性的疤痕和。